Ljubičasti peanut-butter smoothie
Ovu kombinaciju smoothieja čine primamljiva boja zamrznutih borovnica i kupina te još primamljiviji okus maslaca od kikirikija!
Sastojci:
- 1 šalica smrznutih borovnica
- 1/2 šalice smrznutih kupina
- 1 žlica maslaca od kikirikija
- 2 dcl malomasnog mlijeka
- 1 mjerica ON Double Rich Chocolate 100% Whey Gold Standard
Upute za pripremu:
Jednostavno pomiješati sve sastojke u blenderu, poslužiti i uživati!
Hranidbene vrijednosti (za jedan smoothie):
- Energija: 405 kcal
- Proteini: 37 g
- Ugljikohidrati: 46 g
- Masti: 10 g