Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Hormon rasta – prvo istraživanje o njegovim učincima

Australski istraživači objavili su rezultate studije u kojoj su po prvi puta prikazani učinci hormona rasta na sportske performanse.

Činjenica da napredak od 0.4 sekunde u sprintu od 10 sekundi može pretvoriti posljednje plasiranog sprintera u prvoga govori i više nego dovoljno.

Sportski svijet drži hormon rasta kao zabranjenu supstancu, iako do sada nije bilo čvrstih dokaza koji bi išli u prilog njegovom pozitivnom učinku na tjelesne sposobnosti sportaša.

Hormon rasta, prirodno proizveden u tijelu, vrlo je važan za rast i metabolizam. Injektabilni hormon rasta dostupan je ljudima koji prirodno pate od njegove deficijencije. Mnogi sportaši koriste ovaj lijek misleći kako će njime razbuktati svoju mišićnu masu i popraviti fizičku spremu (hormon rasta = doping). Sve do ovog istraživanja, niti jedna znanstvena studija nije uspjela dokazati da hormon rasta uistinu može poboljšati tjelesne sposobnosti sportaša.

Znanstvenici na Garvan institutu u Sydneyju demonstrirali su učinak hormona rasta na povećanu sposobnost sportaša prilikom sprinta na biciklu, ali nisu zabilježili učinke vezane za fitness, dizanje utega ili skakanje. Sprinterski kapacitet gotovo se udvostručio kod muškaraca koji su primali testosteronske injekcije zajedno s hormonom rasta u suplementarnom obliku.

Istraživanje je promatralo 103 zdrava, rekreativna sportaša u dobi od 18 do 40 godina, koji su u regularan atletski trening bili uključeni najmanje godinu dana. Bilo je to dvostruko slijepo i placebo istraživanje, što znači da ni istraživači, a ni ispitanici nisu znali tko prima doping, a tko placebo (slanu vodu).

Profesor Ken Ho, glavni istraživač za hipofizu na Garvanu, kao i predsjednik odjela endokrinologije u bolnici St. Vincent, nadgledao je ovaj projekt zajedno s Dr. Udo Meinhardtom i Anne Nelson. Njihova su otkrića objavljena u prestižnom međunarodnom časopisu, Anali interne medicine.

„Sportaši kojima je dan hormon rasta popravili su svoj sprinterski kapacitet za 4-5%.“, rekao je profesor Ho.

„Isto tako, oni koji su primali hormon rasta nisu povećali svoju mišićnu masu. Međutim, zadržali su tjelesne tekućine i iskusili oticanje i bolove u zglobovima za razliku od onih koji su primali injekcije slane vode.“

„Koristili smo manje doze hormona rasta od onih za koje smo čuli da sportaši koriste i to na kraći period. Možemo samo nagađati koliko bi se tjelesne performanse mogle poboljšati većom dozom od ove korištene u istraživanju, međutim isto tako ne možemo znati kakve bi bile posljedice i koliko bi ozbiljno utjecale na ljudsko tijelo.“

„Zaključak, hormon rasta povećava sposobnost sprinta kada se unosi sam ili u kombinaciji s testosteronom. Ovo je prvo istraživanje koje je uspjelo dokazati da hormon rasta utječe na tjelesne performanse sa selektivnog stajališta. Vjerujemo da njegovi učinci mogu donijeti ozbiljnu prednost kompetitivnim sprinterima na velikim natjecanjima.“

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
19.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
29.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se