Dočekajte proljeće uz novi Building-body.com magazin

Proljeće nam kuca na vrata i vrijeme je za buđenje! Probudite se iz zimskog sna i pokrenite se uz naše novo izdanje!

Za sve one koji se pripremaju za proljetno čišćenje donosimo korisne savjete kako da očiste svoju kuhinju od svih štetnih namirnica i u smočnici naprave zalihu zdrave hrane koja će se savršeno uklopiti u njihov novi plan prehrane. Nova, pravilna prehrana bit će vam također od velike pomoći ako ste objavili rat tvrdokornim naslagama celulita s kojim se danas, nažalost, bori većina žena. Pravilna prehrana samo je jedan od 10 korisnih savjeta za uspješnu borbu protiv celulita, koje vam u svojem članku donosi Antonija Trupinić.

Ako ste s dolaskom ožujka odlučili početi trenirati kako biste ovog ljeta ponosno pokazivali svoje mišiće na plaži, u članku Marija Gabuda saznajte sve o procesu superkompenzacije, koji će vam osigurati optimalan rast i napredak u najkraćem mogućem roku. Također, svakako pročitajte i kojih je 5 vitamina najvažnije za rast i oporavak mišića nakon napornih treninga, budući da kod nekih vježbača upravo nedostatak pojedinih vitamina koči njihov napredak. U praćenju napretka iz treninga u trening pomoći će vam pametna tehnologija koja je sve popularnija u svijetu fitnessa. U ovom broju otkrivamo koji vam sve gadgeti mogu u tome pomoći.

S ožujkom nam stiže i Dan žena i zato nam je jako drago da je ovaj put naslovnicu zauzela naša najbolja boksačica Ivana Habazin. Ova hrabra i odlučna 30-godišnjakinja dokaz je da se trud i naporan rad itekako isplate jer, iako je krenula od nule, iza sebe ima dva naslova svjetske prvakinje. Pred njom su kvalifikacije za nastup na Ljetnim olimpijskim igrama i samo ju jedan korak dijeli od sna svakog profesionalnog sportaša, ali i ispisivanja nove stranice u povijesti hrvatskog ženskog boksa, budući da nikada do sada Hrvatska nije imala žensku predstavnicu u boksu na Olimpijskim igrama.

Novi broj vas čeka u svim Polleo Sport poslovnicama i partnerskim teretanama.

Spremni dočekajte proljeće i uživajte u novom broju Building-body.com magazina!