Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

5 grešaka koje treba izbjeći kad kuhate jaja

Kuhanje jaja čini se kao lagan posao, zar ne? Sve što trebate je imati lonac, vodu i jaja. E, pa nije baš tako. Iako postoje različite metode pripremanja tvrdo kuhanih jaja, kod njihove pripreme neke stvari morate izbjegavati. Donosimo vam 5 čestih grešaka koje bi trebali izbjegavati:

 

1. Korištenje krive posude

Trebali bi izbjegavati kuhati velik broj jaja u maloj posudi, jer će se jaja kuhati nejednako, a i veći je rizik od pucanja jaja. Treba uzeti dovoljno veliku posudu/lonac u kojem jaja imaju dovoljno mjesta da se pomiču tijekom kuhanja.

 

2. Ne stavljati ih u kipuću vodu

Dosta ljudi jaja stavlja u već kipuću vodu, što je pogrešno. Ako želite tvrdo kuhana jaja, trebate ih početi kuhati u hladnoj vodi, tako da temperatura vode i jaja ravnomjerno raste čime će se spriječiti pucanje jaja.

 

3. Svježina jaja

Tvrdo kuhana jaja teško je oguliti ako su jaja presvježa. Kako jaja stare, događaju se dva procesa koja olakšavaju njihovo guljenje. Prvi je da gube vlagu kroz male pore u ljusci, čime se povećava zračni “džep”. Također, pH level bjelanjka raste sa starenjem čime se slabije prianja uz ljusku. Jaja stara tjedan do dva lakše će se guliti od svježih.

 

4. Prekuhavanje

Vjerojatno vam se već puno puta dogodilo da ste nakon kuhanja jaja primijetili kako jaja mirišu na sumpor, ili su izblijedjela iznutra ili se žumanjci previše mrve. To znači da ste prekuhali jaja. Preporučuje se da jaja kuhate najduže 10 minuta, a nakon 15 minuta i više sigurno ćete ih prekuhati na jakoj ‘vatri’.

 

5. Hlađenje u vodi

Ako mislite da su se jaja prestala kuhati ako ste maknuli posudu s ‘vatre’ i izlili vodu i ostavili ih u loncu, varate se. Preostala toplina će i dalje kuhati jaja, te može doći do prekuhavanja. Zbog toga je dobro jaja nakon kuhanja odmah politi hladnom vodom i ostaviti nekoliko minuta da se ohlade.

 

Ključne riječi

POLLEO SPORT

Vidi sve
Vreca za boks, 175 cm
Vreca za boks, 175 cm
169.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
11.99
-25%
Read more
Šipka standard EZ 120cm-27mm
Šipka standard EZ 120cm-27mm
31.99
-20%
Read more
Antigravitacijske čizme
Antigravitacijske čizme
59.99
Read more
Nastavak za sajlu, triceps, uže
Nastavak za sajlu, triceps, uže
15.99
Read more
Nastavak za sajlu V Atleticore
Nastavak za sajlu V Atleticore
29.99
Read more
Nastavak za sajlu V
Nastavak za sajlu V
19.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, široki
Nastavak za sajlu, lat, široki
39.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, kratki
Nastavak za sajlu, lat, kratki
25.99
Read more
Nastavak za sajlu, jednoručni
Nastavak za sajlu, jednoručni
13.29
Read more
Amino Energy, 270 g - Watermelon
Amino Energy, 270 g - Watermelon
37.99
Read more
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
6.37
-25%
Read more
Glutamine Powder, 630 g
Glutamine Powder, 630 g
41.99
Read more
MassRage, 250 g
MassRage, 250 g
24.99
Read more
Šipka za zgibove, Atleticore
Šipka za zgibove, Atleticore
24.99
Read more
Essential rukavice, žute - XXS
Essential rukavice, žute - XXS
9.29
Read more
Balance board, 40 cm
Balance board, 40 cm
19.99
Read more
Lipofenom, 90 kapsula
Lipofenom, 90 kapsula
39.99
Read more
NitroMax, 2 kg - Čokolada
NitroMax, 2 kg - Čokolada
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se