HIT TJEDNA

Hidratacija je jedna od osnovnih potreba ljudskog organizma. Naime, voda je neophodna za 5 vitalnih funkcija u našem tijelu, a to su: održavanje života stanica, regulacija tjelesne temperature, uklanjanje toksina i otpadnih tvari, prijenos hranjivih tvari te sudjeluje u brojnim kemijskim i metaboličkim reakcijama. Zbog toga je iznimno važno da pijemo dovoljno vode svaki dan. Prosječna osoba trebala […]

Ako i vi težite lijepom i definiranom tijelu, sigurno već znate da su pravilna prehrana i redoviti trening ključni za postizanje istoga. Strogi režim bit će pravi izazov za vaše fizičke i mentalne sposobnosti, odnosno volju koja je neophodna za postizanje rezultata. Iskoristite dodatni poticaj koji vam daje Optimum Essential Amino Energy, koji će vas podržati […]

Vjerojatno već znate da se tijelo nakon određenog vremena navikne na trening i tada prestaje vaš napredak. Stoga, ako ste već postigli određene rezultate, povećali ste svoju snagu i mišićnu masu, vrijeme je da uložite u neki rekvizit s kojim ćete uspješno promijeniti svoju rutinu i nastaviti uspješno napredovati. Osim toga, korištenjem dodatne opreme unosite raznolikost u uobičajeni program […]

Myprotein Baked Cookie odlična je nova poslastica za sve ljubitelje čokolade. Idealno je rješenje za sve one koji se pridržavaju pravilne, uravnotežene prehrane, ali se ipak ne žele odreći uživanja u slatkome. Ovi neodoljivi kolačići napravljeni su od tamne čokolade, proteina graška, kokosovog ulja i stevie. Tu su još i komadići tamne čokolade koji im […]

Vitamini i minerali su vrlo važni dodaci prehrani, tvari bitne za život, rast i zdravlje. Oni nam daju snagu, reguliraju metabolizam i pomažu nam pobijediti umor i mnoge bolesti. Uz vitamine, za zdravo funkcioniranje organizma potrebni su nam i minerali. Oni su nužni za očuvanje osjetljive ionske ravnoteže stanične tekućine, izgradnju koštanog tkiva i krvnih […]

Zona nije mjesto. To je stanje uma prvaka. Uz Gold Standard Zone Limited Edition Box dobivate sve što vam je potrebno za vrhunski trening i kvalitetan oporavak mišića. Gold Standard proizvodi pripremaju vaše tijelo za ulazak u zonu kako biste mogli dati najbolje od sebe na svakom treningu. Ulazak u zonu je način treniranja i […]

Ozbiljna masa zahtijeva ozbiljne kalorije. Nažalost, oni koji trebaju dodatne kalorije, često imaju velike probleme s njihovom konzumacijom. Za brojne vježbače koji teže biti veći i jači, vrlo aktivni metabolizam, slabiji apetit i ubrzani stil života čine unos dovoljne količine kalorija kroz cjelovitu hranu pravim izazovom. Upravo tu na scenu stupa Serious Mass, vrhunski proizvod […]

Uzimanje whey proteina je sastavni dio prehrane mnogih vježbača. Oni ga koriste zbog njegove sposobnosti brze apsorpcije i bogatog profila aminokiselina koje potpomažu rast i oporavak mišića nakon treninga. Whey je jedan od najbogatijih izvora BCAA, tj. leucina, izoleucina i valina. Uz to sadrži i mnoge druge elemente, koji pored mišićnog rasta djeluju i kao […]

Povratak u teretanu nakon ljetne stanke sigurno neće biti težak ako se vratite u novim, vrhunskim Nike Flex Supreme TR 5 Bionic tenisicama. Ove odlične tenisice garantiraju maksimalnu udobnost i sigurnost, uz moderan dizajn. Neovisno tražite li tenisicu za fitness, trening ili neku drugu aktivnost, ova Nikeova tenisica zadovoljit će sve vaše potrebe.   Lagana mrežasta tkanina osigurava […]

Nutritivna vrijednost i ljekovito djelovanje kokosovog ulja razlog su zašto bi ga svatko trebao konzumirati. Istraživanja su pokazala da kokosovo ulje štiti srce i krvne žile, jača imunitet, ubrzava metabolizam, potiče mršavljenje i poboljšava probavu. Naime, kokosovo ulje sadrži masne kiseline koje povećavaju osjećaj sitosti, pa ćete ukupno unijeti manje kalorija. S obzirom na to da […]