Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

glikemijsko opterećenje

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mršavljenje 6 minuta

GLIKEMIJSKI INDEKS – Koliko je zapravo bitan?

Teorije o glikemijskom indeksu su svuda i na svakom koraku. Vjerujem da ste se susreli s tom temom i puno puta čuli i pročitali da je jako bitno držati se namirnica niskog glikemijskog indeksa ako želite smršaviti ili održavati željenu tjelesnu kompoziciju i spriječiti dobivanje masnog tkiva. Je li to zaista tako? Koliko je glikemijski indeks zapravo bitan? […]

Milan Maronić 04.04.2017.