Vanilijev chia puding

Hiter in enostaven recept. Popolna izbira za zajtrk ali lahek desert poln proteinov, vlaknin in zdravih maščob.

Sestavine:

• 1 1/2 skodelice kokosovega mleka
• 2 žlici proteinov (okus vanilije)
• 1 žlica mace
• 4 žlice chia semen
• ščepec soli

Postopek:

• vse sestavine postavimo v veliko skodelico in dobro premešamo
• postavimo za 4 ure v hladilnik ali čez noč
• lahko okrasimo s sadjem ali oreščki
• serviraj in uživaj