zelena

Zasledil si, da vse več in več ljudi zjutraj uživa sok od zelene? Sok od zelene je postal pravi Instagram trend med vsemi, ki skrbijo za zdrav način življenja. Ne moremo reči, da je to le eden od trenutnih trendov, saj ima sok od zelene številne prednosti zaradi česa bi moral postati del zdravega načina […]

V zadnjih mesecih bi morala biti močen imunski sistem prednostna naloga vseh nas. Poleg tega, da nanj vplivamo z različnimi dnevnimi navadami (na primer z zdravim načinom življenja ali vadbo), na naš imunski sistem neposredno vplivajo tudi hranila, ki jih zaužijemo s svojo prehrano. Zato bi morali v svojih obrokih uporabljati živila, bogata z vitamini […]