Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

odvisnost

Stran 1/1, članki 1-1 od skupno 1

Zdravje 4 minute

6 ZMOT O OGLJIKOVIH HIDRATIH

Ne glede na vaš načrt prehrane bi v njem zagotovo moralo biti nekaj prostora za ogljikove hidrate. Poleg tega, da so to nujna makrohranila, lahko pomanjkanje ogljikovih hidratov vodi tudi do pomanjkanja energije, hkrati pa povzroči prenajedanje. Ogljikovi hidrati ne vplivajo na doseganje vaših ciljev, če jih zaužijete iz ustreznih virov, da telesu zagotovite normalno […]

Buildingbody 31.07.2020.