Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

ŠPINAČINE ŽOGICE

Kombinacija sira in špinače je popolni prigrizek s katerim lahko navdušite vaše goste.

Narejene so v nekaj minutah in potrebujete le nekaj sestavin.

Sestavine:

  • 1/4 skodelice svežih začimb (peteršilj, majaron .. )
  • 6 skodelic sveže špinače
  • 3 jajca
  • ščepec soli in česna v prahu
  • 1 skodelico Instant oats
  • 1/2 skodelico naribanega sira
  • 3 skodelice vode

Postopek:

  • pečico segrejemo na 180 stopinj
  • v posodo damo špinačo in prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 3 minute
  • špinačo odcedimo in jo narežemo na majhne koščke
  • v blender stavimo špinačo, jajca, sir, začimbe in Instant Oats ( po želji še lahko dodaš tudi sol in poper, če sir ni dovolj slan)
  • iz nastale mase naredimo majhne žogice in jih postavimo na pekač
  • pečemo 15 do 20 minut, da dobijo zlato barvo
  • postrežemo takoj ali pa hladne

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se