SMUTHI, KI UBIJA RAKAVE CELICE
Namesto, da bi se posluževali zelo dragih zdravil in obiskov kemoterapije, se raje obrnite na naravo in raziščite vse možne načine.
Vse kar pojemo, nekako vpliva na naše zdravje. Zato je pomembno vedeti razliko med kislinami (acid food) in alkalno hrano. Kisline so magnet za različne bolezni, raka in prehitrega staranja. To pomeni, da se lahko rak razvije samo v “acidnem” okolju. Na drugi strani pa imamo alkalno hrano, katera je vir našega zdravja in pH ravnovesja.
Izogibajte se hrani z veliko sladkorja, saj je sladkor en izmed vodilnih krivcev za razvoj raka. Jejte raznovrstno zelenjavo, sadje, polnozrnatih živil, fižol ter omejiti uporabo rdečega in obdelanega mesa.
Potrebne sestavine za smuti:
- 3 liste ohrovta
- 1 limono
- 1 polno pest špinače
- 1/2 skodelice vode
Vse sestavine zmešamo v blenderju.
Premium
