SMOOTHIE ZA BOLJŠI DAN
A veš, da obstaja smoothie, kateri bo pripomogel, da bo tvoj metabolizem delal hitreje?
Vse sestavine, ki se nahajajo v tem napitku imajo super zdrave lastnosti, ki prispevajo k normalnemu delovanju metabolizma.
Prebudi se in si za zajtrk pripravi malo kave, veliko proteinov, zdrave vlaknine in zdrave maščobe, ki bodo poskrbele da se boš počutil čudovito!
Potrebuješ naslednje sestavine:
- 3/4 skodelice mleka (kokosovo ali mandljevo)
- ledeno kavo (kavo, ki si jo normalno pripraviš postavi za nekaj časa v hladilnik)
- 1 1/2 skodelice špinače
- 1 skodelico zamrznjene cvetače
- 1/2 zamrznjene banane
- 1 žlico kokosovega olja
- led
- eno merico proteinov (okus čokolada)
Postopek:
- vse sestavine stavimo v blender in pustimo, da se sestavine med seboj dobro premešajo.
Premium
