SLASTNE ENERGIJSKE KROGLICE IZ SLADKEGA KROMPIRJA IN DATLJEV
Če vam ne uspe pred treningom pripraviti obroka imamo za vas popolno rešitev, ki bo poskrbela za največjo dozo energije, kako bi bili pripravljeni na vse izzive, ki so pred vami. Preizkusite recept za okusne energijske kroglice iz sladkega krompirja!
Sladki krompir in datlji so glavni vir energije, ki ju potrebujete za zadnjo, najtežjo ponovitev. Poleg tega pa vas bosta ovsena kaša in chia semena oskrbeli z beljakovinami rastlinskega izvora, ki bodo telesu v času okrevanja odlično pomagale.
Pripravite blender in v hladilniku pripravite prostor za to okusne sladico!
SESTAVINE:
- 1 skodelica datljev
- 1 skodelica ovsenih kosmičev
- ½ skodelice orehov
- 1 sladki krompir
- 1 žlica javorjevega sirupa
- 1 žlica chia semen
- 1 čajna žlička cimeta
- ½ žličke soli
PRIPRAVA:
1. Vse sestavine dodajte v blender in mešajte dokler, ne dobite goste zmesi.
2. Iz dobljene zmesi oblikujte 12 kroglic in jih za nekaj ur postavite v hladilnik.
DOBER TEK!
Premium
