OSVEŽI SE S FIT SLADOLEDOM OD JAGODE IN LIMONADE

Končno smo dočakali sezono sladoledov!

Ni boljšega občutka kot uživanje hladne sladice med poletno vročino, ko vsi trenirajo in pazijo na svojo postavo. Kupljeni sladoledi običajno vsebujejo veliko rafiniranega sladkorja, ki negativno vpliva na raven sladkorja v krvi, katerega nihanje lahko spodbudi povečanje telesne mase. Prav zato smo se odločili, da pripravimo pravi fit sladoled z okusom jagode in limonade, ki vas bo osvežil in odvrnil od razmišljanja o svoji telesni teži in postavi.

Jagode ne poskrbijo le za nepremagljiv okus, temveč so bogate tudi z vitaminom C, vlakninami in antioksidanti, zato so ena najbolj zdravih sestavin za domač sladoled. Ta okus bo izpopolnila tudi limonada, ki je že sama po sebi definicija za poletno osvežitev ter je prav tako bogata z vitaminom C.

Osvežite se, pozabite na vsakdanje skrbi ter se na plaži sprostite s to hladno osvežitvijo.

SESTAVINE:

• 50g jagod narezanih na majhne koščke
• 2 žlički svežega timijana
• 2 ½ skodelice hladne limonade

PRIPRAVA:

1. Jagode in timijan dodajte v posodo ter jih gnetite, dokler jagode ne postanejo kašaste in timijan zadiši.

2. Vmešajte še limonado in nato dobljeno zmes vlijte v kalupe za sladoled. Bodite pozorni, da na koncu pustite nekaj milimetrov prostora.

3.  V kalupe dodajte še palčke in jih za nekaj ur položite v zamrzovalnik.

DOBER TEK!