Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

ODMERJANJE KOLIČIN BREZ TEHTNICE

Se ti je že zgodilo, da si želel pripraviti okusen recept in pri roki nisi imel nobenega merilca za tekočino ali tehtnice? Da se ti to ne bo več zgodilo, ti predstavljamo kako odmerjati sestavine tudi brez tega.

Jušna žlica

V receptih pogosto uporabljen izraz jušna žlica. V angleščini je žlica poznana kot table spoon. Le-ta je vedno pri roki.  Z žlico lahko v recept damo tako suhe kot mokre sestavine. Pri suhih sestavinah pa lahko govorimo o zvrhani ali zravnani žlici. Teža ene žlice pa se giblje približno okoli 20g. Pri mokrih sestavinah pa so teže izredno različne. Odvisno je namreč kaj damo na žlico. Če „tehtamo“ med, skuto, nutello ali nestopljeno maslo, bodo teže večje. Tam nekje od 30g pa vse do 100g, odvisno kako zvrhana bo žlica.  V kolikor pa „tehtamovodo, mleko, sirup ali olje, se bodo teže gibale okoli 15g.

Čajna žlička

Tudi to imamo vedno pri roki in pri suhih sestavinah lahko govorimo o zvrhani žlički ali zravnani. Količine se gibljejo tam nekje okoli 7g. Pri mokrih sestavinah pa od 5g pa vse do 20g. Ponovno je odvisno od tega kakše sestavine damo na žličko.

Skodelica ali lonček

Tudi to je lahko pripomoček za odmerjanje, najpogosteje pri peki. V angleščini je znan izraz cup. Ponavadi ga uporabljamo tako za tekočine kot za suhe sestavine. Tak način odmerjanja je lažji, enostavnejši, vendar pogosto manj natančen.  1 lonček oziroma angleško cup je približno 135g, če odmerjamo moko. Če pa govorimo o sladkorju, je to približno 220g.

Galon, unč, pinti n funt

To so merske enote, ki se jih pogosto uporablja v angleških receptih. Galon se uporablja za odmerjanje tekočin. 1 galon je približno 3,7L. Podobno je z enoto pint, ki je približno 560 mL. Ounce ali po naše unč pa je uporabljen za odmerjanje suhih sestavin in je približno 28g.

Jajce

Ko smo že pri odmerjanju, vam lahko razkrijemo tudi približno težo povprečno oziroma srednje velikega jajca.  Le-ta z lupino vred tehta nekje 70g. Beljak ima približno 40g in rumenjak nekje 20g.

 

Pri tovrstnem odmerjanju moramo vzeti v zakup, da količine niso popolnoma točne in zato vedno prihaja do manjših ali večjih odstopanj.

 

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
39.99
-20%
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more
TestoRage, 120 kapsul
TestoRage, 120 kapsul
39.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
34.99
Read more
Hemocell, 250 g
Hemocell, 250 g
29.99
Read more
Aminorage, 250 g - Orange
Aminorage, 250 g - Orange
24.99
Read more
Hemopump, 500 g - Orange
Hemopump, 500 g - Orange
29.99
-25%
Read more
TRX vadbeni trakovi Pro paket
TRX vadbeni trakovi Pro paket
223.99
-30%
Read more
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
69.99
Read more
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
31.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
39.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
47.99
-20%
Read more
Standardna kratka palica gumirana
Standardna kratka palica gumirana
11.99
-20%
Read more
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
11.99
Read more
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
9.99
Read more
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
9.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 5 kg
Olimpijska disk utež, 5 kg
17.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 10 kg
Olimpijska disk utež, 10 kg
31.99
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 15 kg
Olimpijska disk utež, 15 kg
44.79
-20%
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se