Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

MUFFINI S PRŠUTOM IN JAJCI

Ti muffini niso videti samo neverjetno dobro, so tudi zelo praktični. Vzamejo nam samo nekaj minut za pripravo in so odlična ideja za zajtrk, posebaj če nimamo zjutraj časa za pripravo. Pripravimo si jih lahko vnaprej.

 

Sestavine za 12 muffinov:
  • 12 rezin pršuta
  • 6 velikih jajc
  • ¼ nasekljane rdeče čebule
  • 3-4 nasekljane gobe
  • ¼ žličke črnega popra
  • ¼ žličke kajenskega popra
  • ščepec soli
  • kokosovo olje
  • model za muffine
  • sir
Priprava:

Pečico segrejemo na 180 stopinj. Z kokosovim oljem namažemo model za muffine. Rezine pršuta prerežemo na pol in obe polovici ovijemo okrog modelčka za posamezni muffin. Postopek ponovimo, dokler ne zapolnimo vseh modelčkov. V posodi dobro zmešamo ostale sestavine jajca, čebulo, gobe in začimbe. Nastalo maso vlijemo v modelčke. Za na konec še lahko po želji dodamo naribani sir, katerega potresemo po masi. Pečemo 15 minut.

 

Dober tek!

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
39.99
-20%
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more
TestoRage, 120 kapsul
TestoRage, 120 kapsul
39.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
34.99
Read more
Hemocell, 250 g
Hemocell, 250 g
29.99
Read more
Aminorage, 250 g - Orange
Aminorage, 250 g - Orange
24.99
Read more
Hemopump, 500 g - Orange
Hemopump, 500 g - Orange
29.99
-25%
Read more
TRX vadbeni trakovi Pro paket
TRX vadbeni trakovi Pro paket
223.99
-30%
Read more
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
69.99
Read more
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
31.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
39.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
47.99
-20%
Read more
Standardna kratka palica gumirana
Standardna kratka palica gumirana
11.99
-20%
Read more
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
11.99
Read more
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
9.99
Read more
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
9.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 5 kg
Olimpijska disk utež, 5 kg
17.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 10 kg
Olimpijska disk utež, 10 kg
31.99
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 15 kg
Olimpijska disk utež, 15 kg
44.79
-20%
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se