MACA KROGLICE

Maca – za več energije in boljšo odpornost!

Maca v prahu ima skoraj 10% beljakovin in vsebuje sedem esencialnih aminokislin, ki pomagajo graditi in popravljati telesna tkiva. Za Maco so dolgo mislili, da je odličen vir energije, nedavna študija pa je pokazala, da lahko redno dopolnjevanje spodbudi vzdržljivost športnikov.

Maca sama po sebi ni ravno dobrega okusa, lahko jo pa dodaš v naslednji recept in si pripraviš super zdrave in okusne kroglice.

Potrebne sestavine:

• 2 1/4 skodelice kokosove moke
• 1/4 skodelice kokosovega olja
• 1/4 medu
• 1 žlico Sweet like Sugar
• 2 žlici Mace
• 2 čajni žlički ingverja v prahu
• 1 čajno žličko cimeta
• ščepec soli

Postopek:

Vse sestavine damo v blender in premešamo, da se vse sestavine dobro premešajo. Obstaja verjetnost, da boš moral blender večkrat ustaviti in odstraniti zmes iz robov blenderja. Ko se vse sestavine dobro premešajo in dobimo gladko maso si pomagamo s pomočjo majhne žličke in naredimo majh
ne kroglice.

Povaljamo jih še za konec v kokosovi moki in postavimo v hladilnik za 10-15 minut. Postrežemo.