Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

KAKO ZAŠČITITI LASE PRED ZIMO

V hladnejših časih vsi postanemo malo bolj leni. Želimo si le poležavati v topli postelji z vročo čokolado (ali morda vročim bananinim smoothiem) v rokah. Bolj lenobni postane tudi naš ritual okrog higiene in skrbi za lase. Hladno vreme pa od naših las terja največ škode in po končani zimi se vsi sprašujemo zakaj so naši lasje postali tako suhi in brez življenja.

 

Kako si lahko pomagamo?

  • Izogibajte se nošenju tesnih gumic

Če je vaša frizura sestavljena tako, da čim manj nosite lase spete v čop, poskrbite za to, da se vam lasje zaradi gumice ne lomijo dodatno. V primerih, ko pa res ne morete hiše zapustiti brez spetih las, pa si gumico vsakič namestite na malo drugačni višini, da ne boste vsakič znova lase na istem mestu izpostavili pritisku gumice.

  • Nosite kape

A ne preveč ozke kape. Vsi vemo kaj se potem zgodi. Naša frizura je uničena in spet posežemo po gumici. Raje izberite kapo, ki ni preveč oprijeta, saj tako lase obvarujete pred vetrom in mrazom.

  • Izogibajte se vročim prham

Mamljiva je ideja o vroči prhi, še posebej, ko so temperature zunaj pod ničlo, ampak… vroča voda poškuduje naše lasišče in naši kožu odvzame vlažnost. Zato omejimo tuširanje na 10 minut in, če se le da, poskusimo naslednjič temperaturo vode malo znižati.

  • Avokadova maska

Ko avokado pomešamo s kokosovim oljem, dobimo super masko za naše lase. Tako jim dodamo hranila, potrebna še posebej v zimskih časih. Naši lasje bodo bolj sijoči, konice pa se ne bodo tako cepile. Masko nanesite predvsem na konice, izogibajte se lasišču, da se izognete videzu masnih las.

 

54173891 - avocado oil bottle with avocado fruit on wooden background

 

  • Vitamin E

Veter lahko povzroči cepljenje lasnih konic, zato poskusimo uporabiti olje z dodanim vitaminom E, da preprečimo cepljenje.

  • Izogibajte se prepogostemu pranju las

2 ali 3× na teden naj bo vaš maksimum. Tako boste preprečili, da se lasje izsušijo, zmanjšali pa boste tudi čas, ko so lasje izpostavljeni višjim temperaturam. Bolj pogosto pranje las namreč pomeni tudi bolj pogosto uporabo sušilnika za lase in ostalih pripomočkov.

  • Poiščite si šampon brez sulfatov

Sulfat je pogosta sestavina v šamponih, ampak lahko povzroča probleme poškodovanim lasem, saj jih očisti tudi tistih olj, ki so za lase in lasišče koristna. Šamponi, ki vsebujejo karitejevo maslo in različna naravna olja (ylang-ylang, bergamot, limonska trava), nam pomagajo odpreti povrhnjico las in tako lahko lasje enostavneje absorbirajo zdrave snovi.

  • Uporabljajte bogato vlažilno masko

Enkrat ali dvakrat na teden lasem privoščite razvajanje z dobro masko, ki vsebuje maščobne kisline in pantenol. Te snovi pomagajo lasem, da ohranijo vlažnost in preprečijo, da bi vaši lasje imeli razcepljene in suhe konice.

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
14.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - White Chocolate
FlavDrops, 50 ml - White Chocolate
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
34.99
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
18.99
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic white
Power Pack Classic, 35 g - Classic white
1.49
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
14.99
Read more
Standardna palica EZ, 26mm
Standardna palica EZ, 26mm
49.99
Read more
Gumijast trak, pilates - 0,45 mm
Gumijast trak, pilates - 0,45 mm
7.99
Read more
Scitec Whey Protein Isolate, 700 g - Vanilija
Scitec Whey Protein Isolate, 700 g - Vanilija
34.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se