JAGODNI KROFI
Zakaj nebi pripravili popolne sladice za svojo boljšo polovico.
Valentinovo gor ali dol, razvajajte svoje bližnje skozi celo leto. Odlična ideja za zajtrk ali pa kar popoldanski prigrizek!
Sestavine:
- 1 merico Impact Whey Protein ( okus jagoda)
- 1/2 skodelice jabolčne omake
- 2 jajci
- 2 žlici kokosove moke
- 2 žlici mandljeve moke
- 1/2 žlice pecilnega praška
- 1/4 žlice vaniljevega ekstrakta
- 1/4 lončka jagod
- kokosovo olje
Postopek:
- operemo in narežemo jagode na majhne koščke in jih postavimo na stran
- druge sestavine zmešamo skupaj, da nastane gladka gosta zmes
- primešamo koščke jagod
- ponev za krofe premažemo s kokosovim oljem in jih napolnimo z maso
- pečemo na 200 stopinj, okrog 25 minut
- počakamo, da se ohladijo
- zaužijemo tako, ali pa se še poigramo z prelivom, uporabimo lahko proteinski puding, čokoladni namaz Choco Nuts, različne čokoladne mrvice, oreščke ali arašidovo maslo
- v primeru, da nimaš ponve za krofe, lahko uporabiš tudi model za muffine,brez problema.
Premium
