Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

BARVITA ITALIJANSKA SOLATA

Približuje se poletje. Poskrbi pravi čas za svojo formo in se hkrati napolni s pravo dozo vitaminov. Zate smo pripravili slasten recept za slastno italijansko solato v kombinaciji s Kotanyi začimbami!

Potrebuješ naslednje sestavine:

  • 300 g cherry paradižnika
  • 1 mala rdeča čebula
  • 2 mali kumarci
  • 100 g kaper
  • 200 g črnih oliv brez koščic
  • 8 žlic olivnega olja
  • 4 žlice balzamičnega kisa
  • 1 žlička Kotanyi origana
  • ščepec Kotanyi popra
  • ščepec Kotanyi soli

Postopek:

  • paradižnik operemo in prerežemo na polovico
  • čebulo in kumarce narežemo na male kolobare
  • dodamo še 100 g kaper in črne olive
  • prelijemo z 8 žlic olivnega olja in balzamičnem kisom
  • začinimo z 1 žličko origana, ščepcom soli in popra
  • postrežemo

 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se