LOSOSOV FILE

Obstaja kar nekaj dobrih razlog zakaj bi se moral losos večkrat znajti na tvojem krožniku. Poleg tega, da je odličen vir omega 3 maščob je tudi dokazano, da vpliva na tvoje razpoloženje.

Pripravi si ga na naš način v kombinaciji s Kotanyi začimbami!

Potrebne sestavine:

• 2 fileja lososa
• 1 ananas
• 1 kumarca
• 1 rdeča čebula
• ščepec Kotanyi soli
• ščepec Kotanyi popra
• 1 limeta
• olivno olje
• 1 žlica Kotanyi Veggy Hot&Spicy

Postopek:

• ananas in kumarco narežemo na majhne koščke
• dodamo rdečo čebulo narezano na kolobarje in posolimo in popopramo
• prelijemo s svežim limetinem sokom
• skupaj z olivnim oljem premešamo Kotanyi Veggy Hot&Spicy začimbe
• nastalo zmes namažemo na losos
• v ponvi segrejemo olivno olje in prepražimo losos
• prepraženi losos postrežemo s solato