LOSOS S ŠPARGLJI
Losos ima ogromno pozitivnih učinkov na naše telo in iz tega razloga bi se moral čim večkrat znajti na našem jedilniku. Poskusi ta slasten recept.
Potrebne sestavine:
- 3 kose lososa
- šparglje (narezane)
- 1 žlico kokosovega olja
- 1 žlico olivnega olja
- 2 stroka česna (mleta)
- limonino lupino (pol limone)
- ščepes soli in popra
Postopek:
- razstopite kokosovo olje in olivno olje v ponvu
- počakajte, da se ponev segreje in olje razstopi
- dodamo losos in šparglje in posolimo in popopramo
- pečemo okrog 3-4 minute na eni strani
- obrnemo in ponovimo še na drugi strani
- dodamo česen in limonino lupino
- česen pečemo še 1 do 2 minuti, da porjavi
- ugasnemo ogenj in stisnemo limono na jed
- postrežemo in uživamo v obroku
Premium
