Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

KOKOSOVA RIŽOTA S CURRY-JEM

Ta odlična rižota spominja na poletje, srkanje kokosovega koktejla ob morju in uživanje v ritmih španske glasbe. 

Potrebujemo:

  • 4 1/2 lončka piščančje jušne osnove
  • 1 lonček nesladkanega kokosovega mleka (iz konzerve)
  • 3 žlice kokosovega olja
  • 1/2 rdeče čebule, sesekljamo
  • 1/2 lončka nesladkanih kokosovih kosmičev oz. kokosovega čipsa
  • 1 1/2 lončka polnozrnatega riža
  • 1/4 lončka belega vina
  • 2 žlici rdeče curry paste
  • 1/2 žličke soli
  • 1 žlička popra

Postopek priprave:

  • V ločenih posodah segrevamo piščančjo jušno osnovo in kokosovo olje (lahko tudi v mikrovalovni pečici), dokler ni toplo.
  • 2 žlici kokosovega olja damo v globoko ponev (ali v lonec), segrejemo, nato dodamo čebulo in pečemo približno 3 minute.
  • Dodamo kokosov čips in riž in mešamo še 1 minuto. Dodamo vino in mešamo, dokler se vino ne absorbira.
  • Dodamo 1/2 jušne osnove in curry in mešamo. Nato dodamo kokosovo mleko in ostanek piščančje jušne osnove.
  • Zavremo in pokrijemo s pokrovko. Kuhamo, dokler riž ni pripravljen, občasno premešamo. Kuhamo približno 35 minut, nato dodamo še eno žlico kokosovega olja, sol in poper. Postrežemo.

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
39.99
-20%
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more
TestoRage, 120 kapsul
TestoRage, 120 kapsul
39.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
34.99
Read more
Hemocell, 250 g
Hemocell, 250 g
29.99
Read more
Aminorage, 250 g - Orange
Aminorage, 250 g - Orange
24.99
Read more
Hemopump, 500 g - Orange
Hemopump, 500 g - Orange
29.99
-25%
Read more
TRX vadbeni trakovi Pro paket
TRX vadbeni trakovi Pro paket
223.99
-30%
Read more
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
69.99
Read more
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
31.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
39.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
47.99
-20%
Read more
Standardna kratka palica gumirana
Standardna kratka palica gumirana
11.99
-20%
Read more
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
11.99
Read more
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
9.99
Read more
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
9.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 5 kg
Olimpijska disk utež, 5 kg
17.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 10 kg
Olimpijska disk utež, 10 kg
31.99
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 15 kg
Olimpijska disk utež, 15 kg
44.79
-20%
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se