ČOKOLADNI SMOOTHIE S CVETAČO
Čokoladni smoothie, ki bo pretental vse, ki ne marajo zelenjave. Če že cvetačo uporabljamo kot nadomestek riža, zakaj je nebi dodali še v sladki čokoladni smoothie?
Sestavine:
- 1 lonček zamrznjene cvetače (če želite, lahko cvetačo že pred zamrznitvijo naribate, da ne boste velikih kosov zamrznjene cvetače miksali v blenderju).
- 3/4 lončka zamrznjenih bananinih kolobarjev
- 1 žlica masla iz oreščkov po izbiri (lahko uporabimi arašidovo ali mandljevo maslo)
- 1 žlica kakava v prahu
- 1 merica proteinov (čokoladnih, ali uporabite katere druge)
- 1 lonček mleka po izbiri (mandljevo, kokosovo, riževo…)
- Če želite, lahko dodate že 1 žlico maca prahu ali ščepec cimeta
Navodila:
Vse skupaj damo v blender in zmiksamo. Po potrebi lahko dodate več mleka ali pa dodajte vodo.
Premium
