Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

MANDLJEV BISKVIT – brez glutena

Za ta recept, ki ga lahko po svoji volji prilagodiš in okrasiš, potrebuješ sestavine, ki so primerne tudi za brezglutensko dieto.

Potrebuješ:

  • 160g brezglutenske moke
  • 70g kokosove moke
  • 1 čajni žličko pecilnega praška 4g
  • 1 čajno žličko sode bikarbone 7g
  • 40g kakavovega masla
  • 20g kokosovega masla
  • 30g navadnega, nesoljenega masla
  • 40g medu
  • 1 čajno žličko tekoče stevie
  • 10 kapljic flavdrops (vanilija)
  • 3 jajca
  • 2 žlici skyr jogurta (vanilija)
  • 2 žlici mletih mandljev
  • 1 čajna žlička mandljevega masla

 

22664162_10214848184945265_1729828040_o

 

Postopek:

  • V eno posodo združiš suhe sestavine – brezglutensko in kokosovo moko, pecilni prašek in sodo bikarbono.
  • Na srednji temperaturi raztopiš kakavovo, kokosovo in navadno maslo ter med, stevio in flavdrops kapljice z okusom vanilije. Ohladiš na sobno temperaturo ter preliješ v posodo v kateri boš zamešal biskvit.
  • Dodaš jajca in skyr ter z mikserjem premešaš v penasto zmes. Nato postopoma dodajaš suhe sestavine in vse skupaj dobro premešaš z mikserjem. Zmes za biskvit ne sme biti preveč gosta, v tem primeru dodaj malo vode. Če je preveč tekoča pa dodaj še malo brezglutenske moke.
  • Maso enakomerno razporediš v pekač (premera 20cm) in čez potreseš mlete mandlje in mandljevo maslo.
  • Pečeš na 180 stopinj, približno 45 minut.

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
39.99
-20%
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more
TestoRage, 120 kapsul
TestoRage, 120 kapsul
39.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
34.99
Read more
Hemocell, 250 g
Hemocell, 250 g
29.99
Read more
Aminorage, 250 g - Orange
Aminorage, 250 g - Orange
24.99
Read more
Hemopump, 500 g - Orange
Hemopump, 500 g - Orange
29.99
-25%
Read more
TRX vadbeni trakovi Pro paket
TRX vadbeni trakovi Pro paket
223.99
-30%
Read more
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
69.99
Read more
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
31.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
39.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
47.99
-20%
Read more
Standardna kratka palica gumirana
Standardna kratka palica gumirana
11.99
-20%
Read more
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
11.99
Read more
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
9.99
Read more
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
9.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 5 kg
Olimpijska disk utež, 5 kg
17.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 10 kg
Olimpijska disk utež, 10 kg
31.99
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 15 kg
Olimpijska disk utež, 15 kg
44.79
-20%
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se