GOLDEN MILK: čudežni napitek
Že stoletja so uporabljali v Ayurvedic medicini ta napitek. Zlato mleko (golden milk) je kombinacija močne začimbe kurkume, kokosovega mleka in včasih tudi kokosovega olja. Včasih je dodan tudi črni poper (v malih količinah), da skupaj s kurkumo pospeši postopek asorbiranja. Kremast in pekoč, pomirujoč in topel – slasten napitek je več, kot okusen priboljšek. Bogat je v elektrolitih in pospeši metabolizem.
-
Pozitivne lastnosti kurkume
Lastnosti kurkume so neverjetne, ena študija je pokazala tako dobre rezultate, da izgleda skoraj predobro, da bi bilo res. Antivnetna začimba je pokazala neverjeten potencial proti številnim boleznim, vključno z rakom in naj bi pomagala tudi pri Alzheimerjevi bolezni. Ker zmanjšuje vnetje, kurkuma pomaga tudi pri napihnjenosti in prebavi, študije so pokazale, da pomaga tudi pri izgubi odvečnih kilogramov, ima antidepresivni učinek, te spravi v boljšo voljo, vpliva na boljši spanec in izboljša zdravje možganov.
-
Pozitivne lastnosti kokosovega olja
Podobno tudi, kokosovo olje pomaga pri prebavi zahvaljujoč protimikrobnim lastnosti ( katere pridejo iz dobrih maščobnih kislin). Zdrave maščobe lahko tudi pomagajo povišati tvoj dober holesterol.
-
Pozitivne lastnosti kokosovega mleka
Si vedel, da kokosovo mleko pomaga tudi pri prebavi? “Neguje” prebavo z naravnimi elektrociti in zdravimi maščobami, katere izboljšajo zdravje črevesja in pomaga pri razdražljivem črevesju. Kot tudi kurkuma pomaga zmanjšati razna vnetja in pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov. Kokosovo mleko vsebuje tudi MTC – še ena izmed od maščobnih kislin, ki pomaga izboljšati fizično kondicijo, kar pomaga pri grajenju mišic in izgubi odvečne maščobe.
Premium
