ČOKOLADNI MUG CAKE
Še čokoladna verzija tortice v skodelici.
Potrebuješ:
- zvrhana žlica kokosove moke,
- zvrhana žlica proteinov
- pecilni prašek (približno za noževo konico),
- 1 jajce,
- 1 manjša banana,
- ¼ skodelice mleka (lahko navadno, mandljevo …),
Priprava:
- V skodelici zmešaš kokosovo moko, proteine in pecilni prašek.
- Dodaš pretlačeno banano, razžvrkljano jajce in mleko.
- Vse skupaj dobro premešaš.
- Po želji dodaš še čokoladne kapljice, koščke kakšne čokolade, žličko zdrave nutelle …
Postaviš v mikrovalovno pečico za 2-3 min in okusna tortica je pripravljena!
Pa dober tek!
Premium
