ČOKOLADNI OVSENI KOSMIČI

Sestavine:

• ½ instant oats
• 1 čajno žličko chia semen
• 2/3 nasladkanega sojinega mleka
• ¼ merice čokoladnih proteinov
• 1 čajno žličko kakava
• 1 čajno žličko sladila
• 1 žlico mletih mandljev
• ½ žlico čokoladnih mrvic
• 1 žlico suhih brusnic ali malin

Postopek:

• prvih 6 sestavin vstavimo v skodelico in jih dobro zmešamo skupaj
• čez noč postavimo v hladilnik
• zjutraj še primešamo mandlje, čokoladne mrvice in suho sadje

Zajtrk je pripravljen. Dober tek.