Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

5 NASVETOV KAKO POZDRAVITI “KOŽNEGA” MAČKA

Preveč kozarcov alkoholne pijače z mehurčki bo tvojo kožo pustilo naslednjo jutro kot zvezdnatno nebo. 

Ta zadnji koktajl je izgledal kot dobra ideja včeraj večer.. nič več to jutro.

In tudi če imamo za zajtrk pripravljeno kokosovo vodo, sendvič in še zraven dva aspirina, da pozdravimo mačka, nažalost se naša koža tako hitro ne pozdravi.

V nadaljevanju si preberite nasvete, kako z manjšimi ukrepi lahko to spremenimo.

1. DEHIDRACIJA

Alhokol naše celotno telo dehidrira, vključeno z kožo. Dehidrirana koža daje vtis, kot da smo utrujeni, gubice so bolj vidne in pore bolj očitne. V glavnem, dehidracija je glavni razlog, da zjutraj ko se zbudimo naša koža izgleda grozno. Pitje vode je očitno dobra poteza, vendar učinki notranje dehidracije niso takoj vidni navzven. Za hitro „popravilo“ predlagamo obrazno masko, ki vsebuje hialuronsko kislino, ki navlaži našo kožo.

2. KOFEIN

Privoščimo si veliko skodelico kave. Kofein pomaga zožiti krvne žile in je zaradi tega dobra izbira po naporni noči pijančevanja, saj ima alkohol ravno nasproten učinek na krvne žile. In smo zaradi tega videti v obrazu zabuhle in napihnjeni.

3. NAPOTITE SE V KUHINJO

Ne, ne za masten zajtrk, ampak za jogurt. Nanesemo ga na obraz kot masko ( priporočamo jogurt brez okusa in ne kakšni nori okus). Jogurt je protivneten in bo pomagal pomiriti rdečico, ki je ponavadi stranski učinek, ko zaužijemo preveč alkohola, še posebaj za tiste, ki imajo rosacea*. Jogurt pustimo na obrazu 5 do 10 minut.
rosacea* je je kronično vnetna kožna bolezen, za katero je značilni zardevanje obraza, razširjene žilice…

4. ZAČNITE ŽE NOČ PREJ

Trije majhni koraki nam lahko zagotovijo, da zjutraj ne bomo izgledali tako grozno.
Prvič, odstranimo make up. Vemo, da izgleda bolj vabljivo, da bi izpustili ta korak in se kar ulegli v posteljo. Če že ne drugo uporabimo samo čistilne robčke. Saj spanje z make up-om poveča možnost zamašenih por in nihče nima rad, da zjutraj ko se zbudi in pogleda v ogledalo vidi na nove nastale mozolje.
Drugič, nanesite na obraz kremo, ki vsebuje ceramide. Saj okrepi kožo in zmanjšuje možnost dehidracije kože skozi noč, kar je še posebaj pomembno če je koža že dehidrirana.
In tretjič, vzamemo eno dodatno blazino. Spanje na hrbtu z nekoliko dvignjeno glavo spodbuja odvajanje tekočine in zjutraj ne bomo izgledali tako zabuhle.

5. ZAVEDAJMO SE DOLGOROČNIH POSLEDIC

Alkoholne pijače imajo visoko vsebnost sladkorja, in vemo, da sladkor povzroča različna vnetja v koži. Skozi čas lahko to povzroči večje probleme z aknami in tudi razpad zdravega kolagena v naši koži.
Bistvo tega je, da neprespane noči polne pijančevanja niso dobre za naše telo in kožo.

Boljše počutje in lepša koža nam naj bosta dovolj dobra motivacija, da nam ni potrebno spiti še tistega zadnjega kozarca alkohola.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se