Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

LIMONINI KOLAČKI Z METO

POPOLNA SLADICA ZA TOPLE DNI

Približuje se poletje in vroči dnevi. Ponujamo ti odličen recept, ki bo potešil tvojo željo po sladkem, ob tem pa je sladica dovolj lahka, da boš v njej lahko užival tudi v največji vročini!

 

POTREBUJEŠ

  • 50g mandljeve moke,
  • 40g kokosove moke,
  • 30g kokosove maščobe,
  • 2 jajci,
  • 2 jedilni žlici sladila,
  • 2 čajni žlički posušene mete,
  • 1 jedilno žlico chia semen,
  • 1/2 žličke pecilnega praška,
  • sok + lupina limone
  • in 100g grškega jogurta.

 

POSTOPEK


V posodi zmiksaš skupaj jajci in sladilo, ko dobiš kremo ji dodaš grški jogurt, chia semena ter sok in lupino limone.
Kokosovo maščobo segreješ nad paro in ji dodaš meto, dobro premešaš in precediš v posodo z jajci. Na koncu dodaš še vse suhe sestavine in ponovno dobro premešaš.
Pečeš 30-35min na 180°C (po tem času preveri kakšna je sredica)

13165949_1043797609038832_6825241648380169110_n

DOBER TEK! 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se