MANDLJEVA PROTEINSKA TORTICA
Popolni recept za vse fitnes privržence, ki se radi posladkajo na zdrav, vendar vseeno slasten način! Tokrat smo pripravili recept za proteinsko tortico z mandlji in čokolado.
Top kombinacija, kajne?
Potrebne sestavine:
- 60g Instant Oats
- 30g mandljevega masla
- 40g mandljevega mleka
- 45g proteinov (okus čokolada)
- lističe mandljev
Postopek:
- vse sestavine razen mandljev damo v posodo
- z rokami dobro premešamo sestavine, da dobimo kompaktno zmes
- nastalo zmes razdelimo na 4 enake kose (tortice)
- tortice povaljamo v mandljih
- lahko damo v hladilnik za kakšno uro ali pa postrežemo takoj.
Premium
