MACA PUDING
Maca izjemno ugodno deluje na trenutno počutje. Nenavadne moči hormonov so znane vsem nam, občutimo jih na lastni koži kot jezo, stres, srečo in zaljubljenost … Toliko bolj dragoceno je zato najti rastlino, s pomočjo katere lahko uravnavamo izločanje hormonov v telesu in na ta način prepreči prevelika razpoloženjska nihanja.
Sestavine:
- 1 hruško
- 1 banano
- 1 žličko mace v prahu
- 1 žličko kokosovega sladkorja
- 1 žličko kakava
- 1 žličko cimeta
- 2 datelja (namoči ju za 15 minut, da se zmehčata)
- 2 žlici oreščkov
- nesladkano riževo mleko
Postopek:
Vse sestavine stresemo v blender, da nastane gladka, gosta zmes. Posipamo za na konec še z cimetom in puding je pripravljen.
Dober tek!
Premium
