KOMPRESIJSKA ŠPORTNA OBLAČILA

Kompresijska oblačila ugodno vplivajo na športnikovo aktivnost.

V zadnjih letih so postala popularna tako med profesionalnimi športniki, kot tudi med rekreativci. Kompresija pravzaprav pomeni, da oblačilo stisne točno določen del telesa, oziroma natančneje mišico z določenim pritiskom. Pritisk je ravno pravšen, saj ne stisne preveč, da bi upočasnil pretok krvi, temveč deluje prav nasprotno in pretok krvi še spodbudi.

Narejena so iz mikrovlaken , ki so pletena na poseben način. Zanke so oblikovane tako, da stisnejo mišico natanko tam ko je med vadbo potrebno.

Pozitivne lastnosti:

• poveča se obtok krvi in s tem kisik v krvi
• poveča se mišična moč
• zmanjšajo se bolečine
• zmanjša se koncentracija mlečne kisline v mišicah

Delovanje oblačil

Oblačila delujejo kot majhen mikrosistem. Določena delujejo tako, da ohranjajo toploto telesa, spet druga ga hladijo. Pri vseh vrstah pa je pomembno tudi to, da se odvečni znoj telesa odvaja skozi tkanino. Oblačila vzdržujejo konstantno temperaturo telesa na naraven način in to ti omogoča povečano fizično aktivnost, brez dodatne izgube energije. Najpomembnejše je seveda dejstvo, da mišice ostanejo ogrete skozi celotno vadbo, posledično se zmanjša dodatna utrujenost, napetost in poškodbe.  Zaradi funkcije odvajanja odvečnega znojenja iz telesne površine, se zmanjša tudi možnost drgnjenja in posledično nastanka raznih izpuščajev in odrgnin, ki nastanejo zaradi nošenja neprimernih oblačil med vadbo. Oblačila imajo ergonomsko obliko in se prilagajo vašemu telesu, zato so zelo udobna in te med vadbo ne ovirajo.

Sestava in vzdrževanje

Narejena so iz mešanice elastana, poliestra ali poliamida. Vzdrževanje je enako kot za ostala oblačila, vendar se ne priporoča pretirana uporaba mehčalcev in sušilnega stroja, saj le-ti uničujejo elastičnost tkanine.

Majice in hlače/ pajkice

Najbolj znana in razširjena je uporaba kompresijskih majic in hlač, saj je resnično vsestranska. Nosiš jih lahko pri vseh športnih aktivnostih, saj lahko služijo kot dres ali spodnje perilo. Pri majicah je ojačitev na hrbtnem delu in nudi oporo hrbtnim mišicam in ramenskemu obroču.  Pri moških majicah, je dodatna ojačitev na prsnem delu, pri ženskih pa pod prsmi. Na stranskih delih je ojačitev zaradi vzdrževanja telesne temperature in učinkovitega hlajenja. Na hlačah pa so ojačitve na sprednjih in zadnjih stegenskih mišicah. Pri dolgih hlačah so utrjeni še predeli sprednjih goleničnih mišic in mečnih mišic.