POLETNI LEDENI ČAJ

Pripravi si ta okusen napitek in si predstavljaj, da sediš nekje ob morju in uživaš v poletnem vetriču ali pa si predstavljajo kako ti BCAA pomaga pri rasti mišic. Izbira je tvoja! 

Potrebne sestavine:

• 1 merica BCAA praška
• 2 dl vode
• 1 1/2 limone (narezane na rezine)
• 1 vrečko tvojega najljubšega čaja (mi smo uporabili zelenega)
• sladilo

Postopek:

• zavri vodo in si pripravi svoj najljubši čaj
• dodaj sladilo v čaj (dokler je še vroč)
• počakamo, da se ohladi ali pa če želiš pospešiti ohladitev dodamo v kozarec kocke ledu
• ko je čaj ohlajen dodamo eno merico BCAA in limonine rezine
• postrežemo in uživamo v napitku