Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

ŠPINAČNA ROLADA

Slasten prigrizek ali kot priloga.

Sestavine:

  • 3 beljake
  • 1/2 žličke soli
  • 1/2 žličke popra
  • 3 merice Instant oats
  • 1/2 pecilnega praška
  • 300 g špinače
  • 80 g naribanega sira
  • 100 g kremnega sira
  • 4 rezine pršuta

Postopek:

Skupaj zmešamo vse razen kremnega sira in pršuta. Nastalo maso damo na peki papir in pečemo 15 minut na 180 stopinj. Na pečeno zmes namažemo kremni sir, položimo pršut in zrolamo v rolado.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se