Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

BREZSKRBEN DOPUST I. DEL

Piki žuželk

Cvetoče rastline in visoke temperature privabijo na plano tudi veliko žuželk s katerimi imamo velikokrat bližnje srečanje, ob tem pa so tudi zelo nadležne. Komarje in druge žuželke lahko odženemo tudi s sestavinami iz domače shrambe.

  • Limona (z limoninim sokom si natrite kožo)
  • Kuhinjska zelišča (bazilika, rožmarin, sivka, melisa so odlične, saj bodo posajene na okenski polici odgnale nadležne žuželke, prav tako pa jih lahko uporabite pri pripravi hrane)
  • Eterično olje čajevca in sivke ( eterično olje nikoli ne nanašamo direktno na kožo ampak nekaj kapljic dodamo v kvalitetno olje s katerim se namažemo)

Ko pa do pika že pride je pomembno, da ukrepamo čim prej. Če nas piči čebela je potrebno najprej pazljivo odstraniti želo, mesto vboda ohladiti in sprati z vodo. Proti srbenju, otekanju in vnetjem pa si lahko pomagamo z naslednjimi pripomočki iz domače shrambe:

  • Jabolčni kis (obkladke iz kisa položite na mesto vboda, saj vam bo olajšal srbečico)
  • Bananin olupek (nikar ga ne mečite stran, saj kalij v olupku pospešuje proces celjenja)
  • Soda bikarbona (iz nje naredite pasto, ki jo nanesete na mesto vboda. Nevtralizirala bo ph kože, ter tako zmanjšala vnetje in srbečico)

Sončne opekline

Poletje je čas, ko največ časa preživimo zunaj. Ravno tam pa nam preti največja nevarnost, saj nas lahko sonce kaj hitro opeče. Prvi znaki so rdečica na koži, ki je napeta in vroča, ob hujših opeklinah pa se pojavijo tudi mehurji. Sončne kreme so odlična preventiva, ki vas varuje pred UV sevanjem in tako poskrbi, da vas sonce ne bo opeklo, poleg tega pa varuje pred kožnim rakom. Če pa do opeklin že pride lahko za kurativo poskrbimo sami. Priporočljivo se je stuširati z mlačno vodo, odlični pa so tudi domači pripravki, ki nam olajšajo bolečine.

  • Jogurt (dodate mu žličko kurkume)
  • Korenje (nastrganega položite na opečeno mesto)
  • Mleko (razredčite ga z enako količino vode ter nanesete na opeklino)
  • Šentjanževo olje (z oljem namažemo opečeno mesto, nikakor pa se z njim ne mažemo preden smo izpostavljeni soncu, saj nas bo še hitreje opeklo!)

opekline

Več v nadaljevanju…

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
39.99
-20%
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more
TestoRage, 120 kapsul
TestoRage, 120 kapsul
39.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
34.99
Read more
Hemocell, 250 g
Hemocell, 250 g
29.99
Read more
Aminorage, 250 g - Orange
Aminorage, 250 g - Orange
24.99
Read more
Hemopump, 500 g - Orange
Hemopump, 500 g - Orange
29.99
-25%
Read more
TRX vadbeni trakovi Pro paket
TRX vadbeni trakovi Pro paket
223.99
-30%
Read more
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
69.99
Read more
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
31.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
39.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
47.99
-20%
Read more
Standardna kratka palica gumirana
Standardna kratka palica gumirana
11.99
-20%
Read more
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
11.99
Read more
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
9.99
Read more
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
9.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 5 kg
Olimpijska disk utež, 5 kg
17.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 10 kg
Olimpijska disk utež, 10 kg
31.99
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 15 kg
Olimpijska disk utež, 15 kg
44.79
-20%
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se