Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

BRAZILSKI OREŠČKI

IZVOR

Brazilski orešček je plod ogromnega drevesa – brazilskega oreha, ki lahko zraste vse do 40 metrov. To drevo raste v amazonskem pragozdu v Južni Ameriki, kjer je toplo, tropsko podnebje. V Braziliji je posek Brazilskega oreha prepovedan, zato lahko tam najdemo primerke ogromnih dreves, starih celo do 1000 let. Ta vrsta oreha ima zimzelene liste z bogatim cvetjem, ter velike, zdrave in bogate plodove, ki visijo z drevesa. V Braziliji poznajo ogromno primerov, kjer so ljudje in avtomobili utrpeli posledice, zaradi padcev teh plodov iz dreves.

Drevo brazilskega oreha

PLODOVI

Plodovi drevesa so podobni kokosu in tehtajo okrog 2kg. Rastejo okrog debla drevesa in visijo iz „trte“. Da se dobi brazilski orešček v takšni obliki kot ga mi kupujemo, je najprej potrebno razbiti trdno lupino sadeža. V notranjosti tega ogromnega sadeža, pa najdemo ogromno manjših oreščkov (8-24), ki so razporejeni kot semena. Preden pa je brazilski orešček pripravljen za uživanje, pa je še potrebno odstraniti trikotno membrano, ki ni primerna za uživanje. V primerjavi z ostalimi oreščki, štejemo Brazilske oreščke med semena in ne oreščke.

Ena izmed prednosti tega sadeža je, da vsebuje neverjetne količine Selena. Našemu telesu je dovolj le en orešček, s katerim zadovoljimo celotno potrebo organizma po selenu. Za razliko od ostalih hranil, ki vsebujejo le majhen odstotek selena – žitarice, meso, ribe, jajca gobe.

V primerjavi z ostalimi oreščki ima ta sadež nenavadno bogat okus, ki v ustih pusti masten priokus.

SUPER OREHAST PLOD IZ BRAZILIJE

 

SELEN – REŠITELJ ZA MNOGO BOLEZNI

Brazilski orešček je poznan po tem, da vsebuje več minerala selena kot katerakoli druga hrana. Selen je zelo močen antioksidant, dnevno potrebo po njem pa zadovoljimo z le enim oreščkom! Znanstveno je dokazano, da selen varuje naše organe in poviša proizvodnjo glutamina, ki okrepi celoten imunski sistem in tako pomaga pri zdravljenju raka in raznih kardiovaskularnih boleznih. Veliko ljudi, ki imajo težave z delovanjem ščitnice, uživa brazilske oreščke z namenom, da se povrne pravilno delovanje tega organa. Brazilski oreščki pa ne vsebujejo glutena, zato se priporočajo tudi ljudem, ki imajo težave s celiakijo, veganom in vegeterijancem. Brazilski oreh se lahko uživa surov ali pa v obliki olja.

raw-brazil-nuts2-1

 

MINERALI IN VITAMINI

Brazilski oreh je odličen vir belljakovin in pomembnih vlaken. Vsebuje veliko število mineralov:

  • Cink
  • Magnezij
  • Pomembne količine fosforja, bakra, železa in natrija
  • Vitamin B
  • Vitamin E
  • Omega 6

 

KOZMETIKA

Brazilski oreh je med drugim cenjen tudi zato, ker vsebuje omega 6 maščobne kisline, ki se uporabljajo v kozmetičnih pripravkih, kot so mila in kreme. Kreme z oljem brazilskih orehov so polne vitaminov, odlično vlažijo kožo in ji povečujejo prožnost ter mladosten izgled. Mnogo krem, olj za sončenje, telo in roke, ter balzami za ustnice vsebujejo formulo tega močnega olja brazilskih oreščkov.

 

NUTRICIONISTIČNE VREDNOSTI BRAZILSKIH OREHOV na 100g

Hranilna vrednost V 100g izdelka
Energetska vrijednost kcal / kJ 660 / 2763
Beljakovine 14 g
Ogljikovi hidrati 12 g
Maščobe 66 g
– od tega nasičene: 15 g
Vlakna 7 g
   

Vnesi v svojo prehrano 1 brazilski orešček dnevno in omogoči svojemu telesu boljšo imuniteto! Bodi zdrav in lep s pomočjo tega super močnega oreščka –semena iz Brazilije!

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
39.99
-20%
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more
TestoRage, 120 kapsul
TestoRage, 120 kapsul
39.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
34.99
Read more
Hemocell, 250 g
Hemocell, 250 g
29.99
Read more
Aminorage, 250 g - Orange
Aminorage, 250 g - Orange
24.99
Read more
Hemopump, 500 g - Orange
Hemopump, 500 g - Orange
29.99
-25%
Read more
TRX vadbeni trakovi Pro paket
TRX vadbeni trakovi Pro paket
223.99
-30%
Read more
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
69.99
Read more
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
31.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
39.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
47.99
-20%
Read more
Standardna kratka palica gumirana
Standardna kratka palica gumirana
11.99
-20%
Read more
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
11.99
Read more
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
9.99
Read more
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
9.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 5 kg
Olimpijska disk utež, 5 kg
17.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 10 kg
Olimpijska disk utež, 10 kg
31.99
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 15 kg
Olimpijska disk utež, 15 kg
44.79
-20%
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se