5 NASVETOV KAKO JESTI ZDRAVO & POCENI

Ni se ti potrebno odpovedati zdravemu življenjskemu stilu, če hočeš privarčevati nekaj denarja, samo odkriti moreš pravilno strategijo kako to izpeljati.

­
V nadaljevanju si preberi nekaj trikov.

­

1. Priprava obrokov vnaprej

Da, ponavljamo se kak pokvarjena plošča. Vendar priprava obrokov vnaprej je ena izmed najboljših načinov kako prihraniti nekaj denarja na zdravi prehrani. Ko preskočiš dostavo malice večkrat tedensko, boš prihranil kar nekaj evrčkov.

2. Začni enostavno

Bolj enostavne recepte si boš našel za pripravo obrokov, večkrat si jih boš pripravil in večjo voljo do priprave hrane boš imel. Da ne govorimo o prihranjenem denarju. Različne jedi kot chia puding, smuthi, solata, avokadov toast, hitra zelenjavna juha, bučkine ladjice, tunine polpeti, te jedi so vse enostavne in hitre za pripraviti. Ne rabiš ravno nekih kuharskih sposobnosti. Večkrat ko boš pripravljal določeno hrano, boljše ideje boš imel kako izboljšati določeno jed ali kako narediti čist nekaj novoga, kar bo odgovarjalo tvojemu okusu.

3. Najdi poceni „super živila“

Niso vso super živila vedno označena kot super živila. Mandlji, zeleni čaj, jajca, tuna, ohrovt, leča vsa ta živila so zelo zdrava, poceni in lahko jih dobiš v kateri koli trgovini. Vemo, da obstajajo še druga super živila kot so maca, goji jagode, matcha – katera so malenkost dražja, vendar če hočeš privarčevati na denarju, so zgoraj našteta živila čist dovolj.

4. Pazi na pakirano in vnaprej pripravljeno hrano v trgovinah

Ne rečemo, da moreš pripraviti vse sam, vendar različne solate, chia pudingi so v trgovini veliko dražji, kot pa če nakupiš posamezne sestavini in si pripraviš določeno jed sam. Saj za ta znesek si pripraviš določeno jed večkrat.

5. Spremljaj popuste, akcije, kupone in podobno

Vsak dan smo izpostavljeni različnim oglasom, tako na televiziji, spletu, ko se peljemo po cesti vidimo različne jumbo plakate, v poštni nabiralnik dobimo vsak dan velik šop reklam, da ne začemo o elektronski pošti. In moremo priznati, da včasih so dobri popusti in akcije, katere se nam splačajo. Zato postani malo bolj pozoren na vse to in ni potrebno vse takoj izbrisati in vreči stran. Če malo pregledaš in prekontroliraš nič ne stane, če že, lahko prihraniš.

Na spletni strani Polleo Sport imajo ves čas različne akcije in popuste. Ne pozabi se naročiti na njihove e-novičke, da kakšne dobre akcije ne spregledaš.