Avocado

Rezepte 2 Minuten

Wir bringen eunen ein Rezept für eine passende Guacamole-Sauce, das alle Avocado-Liebhaber begeistern wird. Ihr braucht nur ein paar Zutaten, um es zuzubereiten, einen Mixer und buchstäblich ein paar Minuten.

Kaum habt ihr euch von der weihnachtlichen Schlemmerei erholt und seid wieder fit, droht schon wieder eine neue Gefahr: Ostern! Mit all dem Schinken, dem Löffel Mayonnaise, den Kuchen und dem bösen Plan, euch wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen. Dieses Jahr wird es nicht dazu kommen, denn wir haben für euch eine Reihe […]

Wenn ihr keine Ahnung habt, was ihr kochen sollt, haben wir eine tolle Idee für ein schnelles und einfaches Mittag- oder Abendessen. Es handelt sich um eine Tortilla mit Hähnchen und Avocado, die euch den ganzen Tag über mit gesunden Fetten und Proteinen versorgen wird. Alle Zutaten in dieser Tortilla sind reich an Nährstoffen und […]

Gibt es etwas Besseres als ein Getränk, das euch satt machen und gleichzeitig mit Energie versorgen wird? Eine Kombination aus Koffein und gesunden Fetten könnt ihr aus einem hervorragenden cremigen Kaffee aus Avocado und Kokosmilch bekommen. So bizarr es auch klingen mag, ihr werdet erstaunt sein, wenn ihr dieses Rezept ausprobiert, dass wir für euch […]

Ihr könnt euch in letzter Zeit nicht mehr auf Ihre Arbeit oder Ihr Studium konzentrieren? Wir haben gute Nachrichten für euch! Ihr wisst auch selbst, dass Nahrung Treibstoff ist, der eure Energie und Stimmung reguliert, aber sie kann auch eure Konzentration erheblich beeinflussen. So wie ihr kein Olivenöl in euer Auto gießen solltet, um es […]

Von klein auf müssen eure Eltern (wenn sie sich um eure Gesundheit sorgten) dafür gesorgt haben, dass ihr viel Gemüse esst. Was sie damals vielleicht nicht wussten, war, dass Brokkoli für Kinder nicht sehr verlockend ist, oder dass vielen rote Beete nicht übermäßig ansprechend schmeckt, wenn sie alleine gegessen wird. Auch glauben viele, dass Gemüse […]

Obwohl uns die Wettervorhersage tagein tagaus überrascht, hoffen wir alle insgeheim auf die echte Frühlingssonne. Doch mit dem wärmeren Wetter wird unser Körper nach Erfrischung verlangen, und das können wir ihm mit einem wahren leichten Frühlingssalat ermöglichen. Lest im Folgenden, wie ihr euren Teller mit gesunden Lebensmitteln bereichern und einen gesunden Salat zubereiten könnt, der […]

Wenn ihr ein paar Kilos abnehmen möchtet, ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das Frühstück kann oft einen Einfluss haben, ob ihr euch im Laufe des Tages gut fühlen oder ob ihr hungrig und mürrisch sein werdet. Deshalb ist es wichtig, der Zubereitung der ersten Mahlzeit des Tages viel Aufmerksamkeit zu schenken. Man […]

Wenn ihr Avocado mögt, habt ihr bestimmt dieses Lebensmittel in verschiedenen Formen und in vielen Gerichten gegessen. Seid ihr aber bereit, ein Rezept auszuprobieren, das euch eine neue Dimension dieser Frucht zeigen wird? Wenn ihr einen Snack haben wollt, der gleichzeitig lecker und knusprig, und dabei auch gesund ist, dann zögert nicht mit der Zubereitung […]

Die Avocado-Frucht gilt als eine der gesündesten Früchte der Welt. Diese Frucht stammt aus Südamerika, während sie heute in den größten Mengen in Mexiko und Chile angebaut wird. Lest im Folgenden über 5 Gründe, warum es gesund ist, Avocados zu essen. Hoher Ballaststoffanteil Ballaststoffe sind Kohlenhydrate, müssen aber aufgrund der Bindung zwischen den Molekülen nicht […]