Welcher ist der stärkste Muskel im menschlichen Körper?

Es gibt zahlreiche Muskeln in unserem Körper in verschiedenen Größen und Formen. In der Fitnesswelt, aber auch in der wissenschaftlichen Welt wird viel darüber diskutiert, welcher der stärkste Muskel im menschlichen Körper ist. Viele achten nur auf die Muskeln des Körpers, die für das Heben schwerer Gegenstände oder die Kraft des Aufpralls verantwortlich sind, nicht jedoch auf die einzelnen Muskeln, die für andere notwendige Funktionen des Körpers verantwortlich sind.

Arten von Muskelgewebe

Es ist sehr wichtig, drei Arten von Muskelgewebe zu unterscheiden: quergestreiftes, kardiales und glattes Muskelgewebe. Quergestreiftes Muskelgewebe wird durch unvollständige Teilung von Muskelzellen gebildet, was zu mehreren Kernen und einem Querstreifen führt. Diese Art von Ballaststoffen besteht aus knochengebundenen Muskeln, d.h. Skelettmuskeln, die nach unserem Willen arbeiten. Herzmuskelgewebe ist für Kontraktionen des Herzens verantwortlich, und glattes Muskelgewebe ist für den leichteren Durchgang von Nahrungsmitteln zum Körper verantwortlich.

Es gibt über 600 Skelettmuskeln in unserem Körper und einige glauben, dass es bis zu 840 sind. Diskussionen über die Anzahl der Skelettmuskeln werden durch die Tatsache angetrieben, dass einzelne Forscher die kleineren Muskeln innerhalb komplexer Muskeln individuell zählen. Mit anderen Worten, ein Muskel wie der Bizeps wird von vielen als komplexer Muskel angesehen, da er aus zwei Köpfen und zwei verschiedenen Ursprüngen besteht.

Gibt es denn den stärksten Muskel im Körper?

Es gibt keine universelle Antwort auf diese Frage, da es verschiedene Möglichkeiten gibt, die Stärke eines einzelnen Muskels zu messen. Um die Muskelkraft zu bestimmen, sollten wir zwischen absoluter Kraft (maximale Kraft), dynamischer Kraft (Bewegungsgeschwindigkeit), elastischer Kraft (Belastbarkeit) und Ausdauer unterscheiden.

In Anbetracht dieser Arten von Stärken gehören die folgenden Muskeln zu den stärksten Muskeln in unserem Körper:

1. Gluteus maximus

Gluteus maximus ist der größte Muskel im menschlichen Körper und einer der stärksten, da er das Gewicht des Oberkörpers trägt und für die aufrechte Haltung verantwortlich ist. Darüber hinaus ist es wichtig, schwereren Kräften während Bewegungen wie Treppensteigen oder Bergaufgehen standzuhalten.

2. Herz

Das Herz ist aus einem bestimmten Grund einer der stärksten Muskeln im Körper, da es ständig und ohne Ruhe arbeitet und über seine gesamte Lebensdauer eine Herzfrequenz von mehr als 3 Billionen aufweist. Der Herzmuskel pumpt pro Herzschlag etwa 70 Gramm Blut, während er täglich etwa 9450 Liter Blut pumpt.

3. Soleus

Der Muskel, der mit der größten Kraft ziehen kann, befindet sich im Beinblatt, dem Soleus. Er ist für viele Aktivitäten wie Laufen, Gehen und Tanzen verantwortlich und ist einer der stärksten Muskeln im Körper, da das Blatt unter anderem gegen die Schwerkraft wirkt, um den Körper aufrecht zu halten.

4. Kaumuskel

Dieser Muskel befindet sich im Kiefer und ist für das Kauen von Lebensmitteln verantwortlich. Die Bisskraft einer durchschnittlichen Person liegt zwischen 117 und 265 Pfund, und ihre Fähigkeit, auf ein externes Objekt einzuwirken, ist ein Beispiel für absolute Muskelkraft.

5. Gebärmuttermuskel

Die Uterusmuskeln befinden sich im unteren Becken und sind für die Dehnung und Kontraktion während der Wehen verantwortlich. Sie zeichnen sich durch eine Kombination aus dynamischer Kraft, absoluter Kraft und Ausdauer aus.

6. Äußere Augenmuskeln

Diese Muskeln bewegen sich ständig, weil sie ständig die Position des Auges ändern, um einen dauerhaften Fixierungspunkt herzustellen. Da die Augen innerhalb einer Stunde nach dem Lesen des Buches fast 10.000 koordinierte Bewegungen ausführen, sind die äußeren Augenmuskeln häufiger Müdigkeit ausgesetzt.

7. Zunge

Wie das Herz ist die Zunge ein Muskel, der ständig arbeitet und aus einer Gruppe von Muskeln besteht, die bei der Verarbeitung der eingebrachten Lebensmittel helfen. Die Zunge enthält auch linguale Mandeln, die Keime filtern, und während des Schlafes lenkt die Zunge den Speichel ständig in Richtung Hals.