Ein Ort, der alle Sportfans vereint

Osterkonfekt: Avocado-Eier

Kaum habt ihr euch von der weihnachtlichen Schlemmerei erholt und seid wieder fit, droht schon wieder eine neue Gefahr: Ostern!

Mit all dem Schinken, dem Löffel Mayonnaise, den Kuchen und dem bösen Plan, euch wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen. Dieses Jahr wird es nicht dazu kommen, denn wir haben für euch eine Reihe gesunder Optionen mit österlichem Charakter vorbereitet.

Wir beginnen mit einem unwiderstehlichen Rezept für mit Avocado gefüllte Eier.

Also los geht’s!

Ostern ohne Eier ist fast undenkbar und unsere Gesundheit profitiert von diesem Superfood, denn Eier sind eine Quelle von 13 lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, enthalten hochwertige Proteine, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Das erhält nicht nur die Gesundheit der Augen, sondern als ob das alles noch nicht genug wäre, tragen sie auch zur geistigen Gesundheit bei, indem sie Stress und Depressionen abbauen. Kombinieren wir all diese Eigenschaften von Eiern mit Avocado als starker Quelle für Ballaststoffe, erhalten wir eine aufregende Mahlzeit, die uns sättigt und unseren Stoffwechsel ankurbelt.

Für die Zubereitung dieser köstlichen Mahlzeit braucht ihr nur eine halbe Stunde.

ZUTATEN

6 hart gekochte Eier

1 Avocado

1 Limette

¼ gehackte rote Zwiebel

Gehackter Koriander

1 Teelöffel Knoblauchpulver

Salz

Pfeffer

ZUBEREITUNG

Die Eier kochen und putzen.

Die hartgekochten Eier halbieren.

Das Eiweiß vom Eigelb trennen.

In eine Schüssel das Eigelb, die Avocado, die ausgepresste Limette, die rote Zwiebel, den Koriander sowie Salz und Pfeffer geben.

Alle Zutaten mit einer Gabel gut zerdrücken, bis eine cremige Masse entsteht.

Füllt nun diese aromatische Mischung in das bereitstehende Eiweiß.

Fügt noch etwas rote Zwiebel und Koriander hinzu und schon ist das Essen servierfertig.

Genießt den Geschmack! 😊

Schlüsselwörter

POLLEO SPORT

Alles sehen
Elasti Joint, 384 g - Grapefruit
Elasti Joint, 384 g - Grapefruit
49.99
Read more
Green Coffee Complex, 90 Kapseln
Green Coffee Complex, 90 Kapseln
15.99
Read more
Glutalean, 500 g
Glutalean, 500 g
39.99
Read more
CLA 1000mg, 60 Kapseln
CLA 1000mg, 60 Kapseln
14.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnesium, 90 Kapseln
Magnesium, 90 Kapseln
13.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - French Vanilla
100% Whey Gold Standard, 900 g - French Vanilla
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 Kapseln
BCAA 1000, 200 Kapseln
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 Kapseln
BCAA 1000, 400 Kapseln
44.99
Read more
Creatine 2500, 200 Kapseln
Creatine 2500, 200 Kapseln
39.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 Ampullen - Pear
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 Ampullen - Pear
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Schokolade
FlavDrops, 50 ml - Schokolade
6.99
Read more
Kreatin, 500 g
Kreatin, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Hantel Atleticore, 4 kg
Hantel Atleticore, 4 kg
15.99
Read more
Electrolyte Portionsbeutel, 70 g
Electrolyte Portionsbeutel, 70 g
2.99
Read more
Carboloader Portionsbeutel, 70 g
Carboloader Portionsbeutel, 70 g
2.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 Softgels
Tonalin CLA 1200 mg, 90 Softgels
34.99
Read more
L-Arginine, 90 Tabletten
L-Arginine, 90 Tabletten
27.99
Read more

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Building Body premium

Werde Teil der BB-Familie und profitiere von zahlreichen Vorteilen:

 

Zugang zu Premium-Inhalten

die neuesten Nachrichten aus der Welt der Fitness

Anmeldung zu unserem Newsletter

exklusive Rabatte bei Polleo Sport

REGISTRIEREN