Rezepte

Haben wir mit dem Rezept für Chili con Carne euer Interesse für die traditionelle mexikanische Küche geweckt? Wenn ja, dann bereichert euer exotisches Menü um eine weitere Spezialität – die mexikanische Fajita! Fajita ist die Bezeichnung für jedes gebratene Fleisch, das normalerweise als Füllung in Tacos oder Tortillas dient. Obwohl für klassische Fajitas Rindfleisch verwendet […]

Ostern steht vor der Tür und wir, die Fitnessfans, müssen den Tisch mit traditionellen Köstlichkeiten bereichern und diesen Feiertag als einen echten „Cheat Day“ nutzen. Wir alle wissen, dass viele dem Schinken an den Osterfeiertagen nicht widerstehen können. Es gibt aber einen Weg, wie Schinken nicht mehr der Hauptschuldige für die Verletzung eines gesunden Ernährungsplans […]

Könnt ihr euch das süßeste Frühstück aller Zeiten vorstellen? Da Ostern gleich um die Ecke ist, sind hasenförmige Pfannkuchen unsere Wahl! 😊 Wir lieben Pfannkuchen auf jede mögliche Art, und heute haben wir uns entschieden, ein einfaches und kreatives Rezept mit euch zu teilen, das den Großen und Kleinen ein Lächeln ins Gesicht zaubern wird. […]

Wenn ihr euch fragt, warum der Osterhase dieses Jahr nicht in bester Stimmung ist, ist der Grund, dass wir ihm alle Karotten gestohlen haben, um diese köstlichen Muffins zuzubereiten. Natürlich rechtfertigen wir unser Handeln nicht, haben dies aber gemacht, um alle Fans von Osterleckereien dazu zu bewegen, weniger Zucker in ihren Rezepten zu verwenden und […]

Ein neues Hit-Rezept ist auf TikTok erschienen! Nach Dalgona Kaffee und Nudeln mit Fetakäse und Kirschtomaten ist ein köstliches Frühstück an der Reihe – gebackene Haferflocken! Wenn Haferflocken schon etwas länger die Hauptzutat eures Frühstücks sind, habt ihr diese bestimmt schon auf verschiedene Arten ausprobiert und ihr habt diese schon etwas satt. Bevor ihr auf […]

Sucht ihr eine Alternative zu zuckerreichen Leckerbissen? Wenn ihr es satt habt, gewöhnliche Kuchen, Kekse, Muffins oder andere Dessert zuzubereiten, denen ihr nicht wiederstehen könnt, könnt ihr diesen sehr einfachen Leckerbissen aus nur drei Zutaten in nur ein paar Minuten zubereiten. Im Folgenden stellen wir euch ein Rezept für einen fitten Kuchen in der Tasse […]

Sicherlich ist euch schon mal passiert, dass ihr zum Mittagessen gebratenes Hähnchen hattet, und mehr als die Hälfte ist übrig geblieben. Wenn ihr oder eure Familienmitglieder jedoch ziemlich wählerisch seid und nicht zweimal dasselbe Mittagessen essen möchtet, müsst ihr ein Rezept ausarbeiten, in dem ihr das übrig gebliebene Hähnchen verwenden könnt. Es gibt viele Möglichkeiten […]

Heute ist Valentinstag. Vergesst deshalb nicht, Zuneigung zu euren Lieben zu zeigen, aber auch nicht, dass Liebe durch den Magen geht! Der Valentinstag bietet eine großartige Gelegenheit, eure Liebste mit einer köstlichen Spezialität zu überraschen und diesen Sonntag damit zu verbringen, neue Gerichte ohne Gewissensbisse zu genießen. Wir haben für euch einige Rezepte für den […]

Wusstet ihr, dass wir heute den Internationalen Pizza-Tag feiern? Diese beliebte italienische Spezialität findet sich immer häufiger auf den Speisekarten fast aller, die gerne kochen. Gerade auch deswegen, weil viele festgestellt haben, dass man sie ganz einfach zu Hause zubereiten kann. Obwohl traditionelle Pizza eine Kalorienbombe ist und normalerweise als Junkfood betrachtet wird, muss das […]