LIFESTYLE

Während der Woche haltet ihr euch problemlos an euren Ernährungs- und Trainingsplan. Und dann kommt das Wochenende.  Ihr gönnt euch eine Cheat-Mahlzeit, was schnell zu einem Cheat-Tag wird, manchmal auch zum Cheat-Wochenende… Ihr achtet nicht mehr auf die Kalorienaufnahme und esst unkontrolliert alle „verbotenen“ Lebensmittel, die ihr von Montag bis Freitag erfolgreich vermieden habt. Wie […]

Wenn ihr feststellt, dass heute Sonntag ist, fühlt ihr euch sicherlich besser, weil das bedeutet, heute ist ein Erholungstag! Viele widmen das Wochenende einer Pause von geschäftlichen Verpflichtungen, und für einige ist es auch zur Erholung nach einer ganzen Woche harten Trainings gedacht. Unabhängig davon, ob euer Erholungstag einmal oder mehrmals pro Woche stattfindet, möchtet […]

Der Fitness-Marktführer Polleo Sport ist endlich in Österreich angekommen, und zwar unter dem Namen Fitness König. Die erste Filiale dieses Botschafters für ein gesundes und aktives Leben wurde im größten Einkaufszentrum Oberösterreichs – PlusCity – eröffnet. Ein Platz für die größten Sportmarken In seinem einzigartigen Konzept bringt Polleo Sport als eine Plattform für ein aktives […]

Stress, verursacht durch tägliche Verpflichtungen, ist oft die Ursache für schlechten Schaf. Schlaflosigkeit kann eine Kettenreaktion mit negativen Folgen für den Körper auslösen. Zusätzlich zur Schwächung eures Immunsystems besteht die Möglichkeit, dass ihr Probleme mit der Verdauung, Konzentration, Stimmung usw. haben werdet. Eine schlechte Schlafqualität kann auch die Ursache für schlechtere Körperfunktionen und damit für […]

Jetzt wissen wir, wer dieser Fitness König ist, der in der vergangenen Woche Linz heimgesucht hat. Polleo Sport, europäischer Marktführer für Sporternährung und Fitnessgeräte bereitet sich auf die offizielle Eröffnung seiner Filiale in PlusCity vor und anlässlich dessen organisiert er am 14.11. die größte Fitness-Herausforderung in Oberösterreich. Alle Sportler, Fitnessfans und diejenigen, die es erst […]

An der Haltestelle des PlusCity Shoppingzentrums in Pasching und in LentiaCity im Zentrum von Linz sind am Samstag, den 31.10. mysteriöse Käfige aufgetaucht, die mit gelben Warnbändern beklebt sind und eine bedeckte Bestie verstecken. Worum es sich handelt – das weiß niemand. Handelt es sich um einen verspäteten Halloween-Scherz oder eine Installationskunst? All das bleibt […]

Laufen, Radfahren, Spaziergang, Kanufahren und Bergsteigen sind nur ein Teil der Aktivitäten, die wir draußen machen. Da wir aber schon seit einiger Zeit Herbst haben, haben sich auch die oben genannten Aktivitäten etwas verändert. Die meisten Menschen trainieren im Sommer lieber draußen, aber wenn Herbst, kältere Tage und Regen kommen, lässt langsam das Interesse für […]

Der Herbst hat sein wahres Gesicht gezeigt und uns kältere Regentage gebracht. Auch die Grippe- und Erkältungssaison ist gekommen, weshalb es sehr wichtig ist, das Abwehrsystem unseres Körpers zu schützen und zu stärken. Deshalb haben wir nützliche Tipps vorbereitet, wie ihr mit regelmäßigen Trainings das Immunsystem eines Superhelden entwickeln könnt! Vitamine spielen dabei eine wichtige […]

Nicht nur dass soziale Netzwerke eine digitale Revolution in der Welt der Kommunikation eingeleitet haben, sondern haben auch fast alle Aspekte des Lebens auf eine neue Ebene gebracht. Manchmal kommt es uns vor, dass die heutige Kommunikation und die vor 20 Jahren nicht mehr die gleiche ist – die meisten Gespräche, Treffen, und sogar auch […]

Habt ihr Angst, dass euer Telefon mitten in der Nacht klingelt und eine mysteriöse Stimme fragt: „Was ist euer Lieblingshorrorfilm?“ Habt ihr jemals befürchtet, dass sich der Fernseher plötzlich einschaltet, wenn ihr allein zu Hause seid und eine blasse Gestalt herauskommt? Habt ihr Angst, dass Freddy Krueger euch in euren Träumen besuchen wird oder dass […]