LIFESTYLE

Die Gesundheit ist eine der wertvollsten Sachen, die wir haben – wenn nicht sogar die wichtigste. Heute sorgen sich Menschen auf der ganzen Welt mehr denn je um ihre Gesundheit wegen der Corona-Pandemie. Trotz der Pandemie und der damit verbundenen Gefahren ist es wichtig, das Immunsystem das ganze Jahr über in jedem Lebensabschnitt und unter […]

Leidet ihr unter der Schließung von Fitnessstudios und Fitnesscentren? Unabhängig davon, ob ihr ein Profisportler oder Anfänger seid, euch stehen viele kostenlose Fitness-Apps zur Verfügung, die euch helfen werden, eure Woche mit körperlicher Aktivität auszufüllen. All die unten aufgeführten Apps sind kostenlos erhältlich und bieten wenigstens einige ihrer Funktionen ohne Abonnement. Wenn ihr für ein […]

Die Feiertage kommen immer näher, und die Ideen für Geschenke werden immer weniger. Habt ihr die Inspiration für all die Jahre erschöpft und wisst nicht mehr, was ihr eurem Trainingspartner, Freunden oder Familienangehörigen schenken wollt? Macht euch keine Sorgen, dass euch die Ideen ausgehen und ihr ihnen etwas schenkt, was sie nicht mögen, denn Polleo […]

Artikel 1. Veranstalter des Xmas Giveaways ist Polleo Sport GmbH, Pluskaufstraße 7, 4061 Pasching, Linz, Österreich, UID: ATU75218417. Artikel 2. Das Giveaway dauert von Dienstag, den 15. Dezember bis Mittwoch, den 23 Dezember 2020 auf dem Instagram-Profil Building-body.com. Artikel 3. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die während der Dauer des Giveaways das Building-body.com Instagram-Profil folgen, den […]

Bestimmt kennt ihr mindestens eine Person, die viel mehr zu essen schein als ihr und dennoch immer in guter Verfassung ist und eine schlanke Figur beibehält, während ihr das Gefühl habt, dass fast alles, was ihr esst, an euch „hängen bleibt“. Es gibt mehrere Erklärungen, warum das so ist. Einige von denen sind eure unterschiedlichen […]

Weihnachten ist abgesagt! Die Nachricht hat sich blitzschnell verbreitet und Panik im Dorf vom Weihnachtsmann verursacht. Der Weihnachtsmann hat das ganze Jahr sorgfältig die ganze Situation mit der globalen Pandemie beobachtet und sich für dir „neue Normalität“ und die Lieferung von Geschenken unter neuen Bedingungen vorbereitet. Er hat die Rentiere in den neuen Regeln unterrichtet […]

Die Corona-Pandemie hat uns erneut gezwungen, die meiste Zeit zu Hause zu verbringen. Die meisten von uns sind aus der ersten Quarantäne mit ein paar Kilos mehr, schlechten Essgewohnheiten und einer verschlechterten psychischen Gesundheit gekommen. Einen Alltag, den wir vor dieser Epidemie kennen, gibt es nicht mehr. Es wird Zeit brauchen, sich an die „neue […]

10 000 Schritte täglich – eine magische Formel, von der wir alle gehört haben. Das ist ein hervorragendes Ziel, besonders wenn man die meiste Zeit nur sitzt. Aber diese Zahl gilt nicht für alle. Während Menschen, deren Arbeit ständige Bewegung fordert, sehr leicht jeden Tag diese magische Zahl erreichen können, kann diese Zahl bei Menschen, […]

Artikel 1. Veranstalter des Black Friday Giveaways ist Polleo Sport GmbH, Pluskaufstraße 7, 4061 Pasching, Linz, Österreich, UID: ATU75218417. Artikel 2. Das Giveaway dauert von Mittwoch, den 25. November bis Montag, den 30. November 2020 auf der Facebook-Seite Building-body.com. Artikel 3. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die während der Dauer des Giveaways die Facebook-Seite Building-body.com liken, […]

Black Friday ist eine Tradition, die von Jahr zu Jahr immer beliebter wird. Wisst ihr aber, wie dieser Black Friday überhaupt entstanden ist? Um den Grund für diese Masseneuphorie zu finden, die an diesem Tag auf der ganzen Welt herrscht, müssen wir weit in die amerikanische Vergangenheit zurückgehen. Der beliebteste Feiertag in den Vereinigten Staaten […]