4 Fitness-Snacks mit Frischkäse
Frischkäse kann man nur sehr schwer widerstehen! Voller Eiweiß, das für den Aufbau starker und kräftiger Muskeln notwendig ist, Kalzium für gesündere Knochen und schönere Zähne, Vitamin B12, gesunde Fette und einfach herrlich im Geschmack, gehört Frischkäse zu den Lieblingsspeisen vieler Sportler. Für alle Liebhaber von Frischkäse und gesunden Snacks ist die gute Nachricht, dass sie definitiv eine gemeinsame Sprache sprechen. Und zwar eine ziemlich leckere 😊.
Wir stellen dir 4 gesunde Snacks vor, bei denen Frischkäse die Hauptrolle spielt und die deinen Oscar in der Kategorie der unwiderstehlichen Geschmacksrichtungen verdienen könnten! Los geht’s!
Frischkäse und Erdnussbutter (mit Schokoladengeschmack)
Zutaten:
Molkenprotein mit Schokoladengeschmack
Frischkäse
Zubereitung:
Molke mit Hüttenkäse mischen. Mit etwas Stevia süßen und mit geschmolzener Erdnussbutter bestreichen. Genieße diesen köstlichen Protein-Snack!
Frischkäse und Gewürzmischung
Zutaten:
Frischkäse
Salz
Pfeffer
gemahlener Pfeffer
Knoblauchpulver
Zubereitung:
Einfacher und leckerer kann dieser Snack kaum sein! Mische einfach den Hüttenkäse mit der Gewürzmischung und tauche ein in eine der einfachsten Köstlichkeiten überhaupt.
Frischkäse-Gurken-Tomaten-Salat
Zutaten:
Frischkäse
Tomate
Gurken
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
Dieser gesunde Snack wird deinen „Sommer“-Gaumen erfreuen und dich mit Eiweiß versorgen! Einfach die Tomaten und Gurken in Scheiben schneiden und mit dem Hüttenkäse vermischen, nach Belieben salzen und pfeffern und fertig ist die Mahlzeit.
Frischkäse mit Ei & Pesto
Zutaten:
Frischkäse
Pesto
Eier
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
Das Ei in einer Pfanne braten (Spiegelei). In einer Schüssel den Hüttenkäse, das Pesto sowie Salz und Pfeffer vermischen. Gib das zuvor zubereitete Ei darüber und genieße diese leichte Mahlzeit.
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