Krafttraining

Der Muskelaufbau ist für viele ein mühsamer Prozess, der viel Mühe, Zeit und Aufopferung verlangt. Er wird oft mit häufigen Besuchen im Fitnessstudio, Krafttrainings und einer proteinreichen Ernährung begleitet. Es gibt aber auch andere Faktoren, die den Muskelaufbau beinflussen. Wir sind uns dessen aber nicht bewusst. Deshalb haben wir beschlossen, einige einfache Tricks zu zeigen, […]

Die meisten Männer trainieren, weil sie einen Sixpack, starke und große Arme und große Brust wollen. Da die meisten erfahrenen Sportler mit Isolationsübungen für jeden Körperteil einzeln vertraut sind, haben wir ein Training vorbereitet, mit dem ihr gleichzeitig Brust- und Bauchmuskeln aufbauen könnt. Dieses Krafttraining erfordert möglicherweise viel Aufwand von euch, aber wir garantieren, dass […]

Alle wissen, dass die meisten Männer neben dem perfekten Sixpack und einer großen Brust auch breite Schultern und einen riesigen Rücken wollen. Wenn es eurer Ziel ist, diese Körperteile aufzubauen, haben wir das perfekte Training für euch. Obwohl dieses Training nicht für Menschen mit schwachen Nerven ist, werdet ihr mit ihm schnelle Ergebnisse sehen, abhängig […]