Bananen

Viele von uns würden nach dem Alarm am morgen am liebsten die Schlummertaste drücken und noch ein paar Minuten weiterschlafen, anstatt ein morgendliches Training zu absolvieren. Selbst wenn wir uns entscheiden, die Schuhe zuzubinden und eine Runde um die Ecke zu joggen oder ein Krafttraining im Schlafzimmer zu absolvieren, haben wir oft vor dem Training […]

Habt ihr gestern ein paar Gläser mehr getrunken, als ihr solltet? Obwohl große Zusammenkünfte während der Pandemie nicht empfohlen sind, haben viele einen Lifehack in der jetzigen Situation gefunden und trotzdem die Ankunft des neuen Jahres 2021 gefeiert. Handelt es sich dabei um einen Videoanruf mit Freunden oder eine Zusammenkunft mit der Familie, ihr braucht […]

Esst ihr zum Frühstück meistens Haferflocken, ein Sandwich oder Protein-Pfannkuchen? Denkt ihr, dass Kekse ausschließlich als Dessert gegessen werden können? Brecht die üblichen Ernährungsregeln und gönnt euch zum Frühstück diese unwiderstehlich knusprigen Kekse! Was euch gleich erobern wird, ist außer dem perfekten Geschmack auch die Tatsache, dass ihr für die Zubereitung nur drei Zutaten braucht. […]

Seid ihr im Urlaub und habt am Morgen endlich etwas mehr Zeit, um das Frühstück zuzubereiten? Dann müsst ihr unbedingt unser Rezept für unwiderstehliche Bananen-Muffins ausprobieren! Diese süßen Snacks werden ohne Zucker und Süßstoffe zubereitet, aber dennoch wird ihr perfekter Geschmack auch die jüngsten Hausbewohner erfreuen. Die Bananen-Muffins werden nicht nur einen süßen Start in […]