Beeindruckende Transformation nach dem Kampf um die Gesundheit
Die Influencerin Rayy Syymone Hardy weiß, dass der erste Schritt der wichtigste ist, da sie diesen Schritt fast nicht gegangen ist. Rayy war ein Kind, das unbedingt rennen und spielen wollte. Aber sie wurde mit Nävus geboren, einem potenziell krebsartigen Muttermal auf dem Rücken. Rayy musste sich mehreren Operationen unterziehen und Ärzte und ihre Familie haben ihre körperliche Aktivität eingeschränkt.
Am Ende hat sie den ersten Schritt auf dem Weg zur Gesundheit gemacht, nachdem sie wieder im Krankenhaus eingeliefert wurde – dieses Mal wegen eines Darmverschlusses – und mit der Diagnose Fettleibigkeit aus dem Krankenaus entlassen wurde.
Nach all dem hat sie hart gearbeitet, um 45 Kilos durch Training und vegane Ernährung zu verlieren. Rayy Syymone hat auf ihren sozialen Netzwerken die Gesundheit und Fitness gefördert und heute berät sie Erwachsene, die mit Obdachlosigkeit und geistiger Gesundheit zu kämpfen haben und hilft ihnen, Lebenskompetenzen zu erwerben.
Beginn der Fitnessreise
Rayy Syymone Hardy hat unter Depressionen als Folge des Traumas gelitten, das sie als Kind erlebt und an ihrem Körper getragen hat.
Sie hat angefangen zu trainieren und hat einen Personal Trainer engagiert, aber sie wollte auch anderen helfen. Schließlich hat sie ein Zertifikat für einen Personal-Trainer erhalten und hat angefangen, ihre Reise mit ihren Followern auf den sozialen Netzwerken und Kunden zu teilen. Sie kämpft immer noch mit ihrer Esssucht und hat immer noch von Zeit zu Zeit depressive Episoden. Aber die Fitness-Community, die sie selbst geschaffen hat, hilft ihr, ihre Ängste zu überwinden und ihre Ziele weiter zu verfolgen.
Ihr Leben heute
Rayy arbeitet nicht nur in einer Erwachsenenschule mit Menschen, die mit Obdachlosigkeit und Depressionen zu kämpfen haben, sondern auch als ein virtueller Personal Trainer. Dazu bringt sie auch ihre eigene Linie von Fitnessbekleidung und -zubehör auf den Markt. Obwohl COVID sie daran gehindert hat, ins Fitnessstudio zu gehen, hat Rayy auch weiterhin zu Hause trainiert und ihren Kunden geholfen.
Sie glaubt, dass sich die Welt nach dem Ausbruch der Pandemie endlich etwas mehr auf die geistige Gesundheit konzentriert und sie sagt, dass Menschen sich auf dem Weg zum Erfolg meist selbst im Weg stehen. Sie sagt, dass es am gesündesten ist, sich um sich selbst zu kümmern und die Gesundheit an erste Stelle zu setzen. „Man muss zuerst sicherstellen, dass man gesund ist, damit man sich um andere Menschen kümmern kann. Egal, von wo man anfängt, man kann es selbst erreichen“ – erzählte sie dem Portal 24life.
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