Unwiderstehliche Energiekugeln aus Süßkartoffeln und Datteln
Wenn ihr keine Zeit habt, um eine komplette Mahlzeit vor dem Training zuzubereiten, haben wir die perfekte Lösung, die euch maximale Energie für alle bevorstehenden Herausforderungen liefern wird. Probiert dieses Rezept für leckere Energiekugeln aus Süßkartoffeln aus!
Süßkartoffeln und Datteln sind die wichtigste Energiequelle, die nötig ist, um die letzte, schwierigste Wiederholung in einem Satz auszuführen. Dazu werden euch Haferflocken und Chiasamen mit pflanzlichen Proteinen versorgen, was eurem Körper während der Erholung gut tun wird.
Schaltet euren Mixer ein und macht im Kühlschrank für dieses köstliche Dessert Platz! 😊
Zutaten:
1 Tasse Datteln
1 Tasse Haferflocken
½ Tasse Walnüsse
1 Süßkartoffel
1 EL Ahornsirup
1 EL Chiasamen
1 TL Zimt
½ TL Salz
Zubereitung:
Alle Zutaten mixen, bis eine dickflüssige Mischung entsteht.
Die Mischung zu 12 Kugeln formen und für einige Stunden in den Kühlschrank legen.
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