„Time-lapse“ unglaubliche Umwandlungen in 3 Monaten
Vor drei Jahren veröffentlichte YouTuber Hunter Hobbs ein Zeitraffer-Video, das seine Umwandlung über 12 Wochen zeigte. Dieser junge Mann, der heute Fitnesstrainer ist, fotografierte sich jeden Tag drei Monate lang. Während dieser Zeit widmete er sich dem Fitnessstudio und befolgte eine strenge Diät. Anschließend machte er aus den Bildern ein Zeitraffer-Video, das ihn berühmt machte.
Hunter wollte wissen, was passieren würde, wenn er sich komplett dem aktiven Lebensstil für 12 Wochen widmet. Der junge Mann aus Norman, Oklahoma nahm 20 Kilo ab und gleichzeitig baute er in diesen drei Monaten Muskeln auf.
Er ging fünf bis sechs Mal wöchentlich ins Fitnessstudio, machte Krafttraining und beendete jedes Training mit 20-30 Minuten leichtem Cardio-Training. Er selbst behauptet, dass dies ziemlich extrem war, aber „man kann immer noch echte Fortschritte machen, auch mit einem [etwas weniger extremen] Trainings- und Ernährungsplan!“, sagte er auf YouTube.
Hobbs gibt zu, dass die Herausforderung ein Experiment war, damit er sehen kann, was passieren würde, wenn er das Fitnessstudio und seine Ernährung drei Monate lang ernst nehmen würde.
Extreme Herausforderung
Das Video zeigt, dass man unglaubliche Ergebnisse erzielen kann, wenn man etwas ernst nimmt. Hobbs selbst wies jedoch darauf hin, dass dies für die meisten Menschen nicht nachhaltig ist. Hobbs, der eine Büroarbeit in einer Firma der Öl- und Gasindustrie arbeitet, sagt, der größte Schlüssel zu seiner Umwandlung war die Konsequenz und die Bewältigung der Folgen des sitzenden Lebensstils.
Er offenbarte, dass er eine „ziemlich langweilige Diät“ zu sich nahm, die aus viel Hähnchen, Süßkartoffeln, Salat, Hafer und Eiern bestand. Er versuchte dabei zuckerhaltige Getränke und Alkohol zu meiden, was nicht amüsant war, aber dank dieser Mäßigkeit erzielte er beeindruckende Ergebnisse.
Hunter Hubbs hat heute über 30 000 Abonnenten auf YouTube und 60 000 Follower auf Instagram, was ihm eine erfolgreiche Karriere als Trainer und Influencer versicherte.
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